Egy csillag megoszt egy nagy titkot Hogyan fogyasszunk édességet súlygyarapodás nélkül - AMP Page
Ela Craciun híradós megosztotta a nőkkel a titkot, amelyet egy életen át kerestek: hogyan kell enni édességet és nem hízni.
A világ óta megtalálta a választ erre a régi dilemmára Dr. Andrei Laslau segítségével, aki felfedte a málnás sütemény finom receptjét, amelyet tetszés szerint is fogyaszthatnak, akár diéta közben is.
"Egy ideje egy kedves vírus kering a közösségi hálózatokon, ami így szól: mindenki úgy véli, hogy minden nőnek az az álma, hogy megtalálja az ideális férfit. Rossz! Minden nő álma az, hogy egyen és ne hízzon. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól! Hozzátehetném azonban, hogy minden nő álma az, hogy édességet fogyasszon, és ugyanakkor megtartsa az alakját. Lehetetlenül hangzik, igaz? Nos, íme, a híres orvos, Andrei Laslau ismét csatlakozott hozzánk a fogyás utáni üldözésben, megtartva az édes kísértéseket az egyenletben és lebontva egy másik mítoszt: hogy nincsenek hizlalni való édességek."- írta blogjában Ela Craciun.
És mivel tudjuk, hogy sokan szeretnétek megtudni, hogyan lehet elkészíteni ezt a finom, a sziluettet gondozó süteményt, íme a recept:
A tetejére szüksége van: 200 gramm őrölt nyers mandula, 50 gramm őrölt dió, 6 evőkanál reszelt kókuszzsír, 100 g 82% vaj - olvasztva. Mindezt összekeverjük és homogenizáljuk.
A krémhez szüksége van: 700 g 20% zsírtartalmú tejszín, turmixgépben adott 250 gramm málna (használhatunk áfonyát, ribizlit, szedret is), 2 evőkanál stevia, 2 evőkanál vaníliaeszencia, 3 tasak zselatin. Keverje össze az összes hozzávalót, majd öntse a tejszínt a pultra. Hűtőbe tesszük, amíg a krém meg nem keményedik a híradó is írt.