Egy év alatt 70 kg-ot fogyott, steaket és süteményeket evett

Claire Alsop, egy nagy-britanniai nő, két gyermek édesanyja radikálisan döntött: lefogy a súlyának több mint a fele. Egy évvel azután, hogy úgy döntött, hogy lefogy, átalakulása valóban figyelemre méltó.

2011-ben Claire énekelt 137 kilogramm és félni kezdett az egészsége miatt. Komoly egészségügyi problémái voltak, és még csak nem is töltötte be a 30. életévét: "Arra gondoltam, hogy nézek ki 40 évesen. Ha még többet hízok és elérem a 200 kilogrammot? Hogyan nevelném fel a gyermekeimet, ha nem soha nem találkozhatok unokáimmal? ".

A nő úgy döntött, hogy lefogy, és csatlakozott egy olyan embercsoporthoz, akiknek ugyanaz a célja volt, mint neki: "Karcsúsító világ2011 januárja óta, amikor a klub küszöbére lépett, kezdeti súlyának majdnem felét elvesztette és elérte 67 kilogramm, írja a dailymail.co.uk.

Az első hét után már 3,5 kg-ot fogyott, és még az étrendjét sem változtatta meg túlságosan. "Amikor azt mondom az embereknek, hogy szinte mindent megettem, amit akartam, nem hiszem el. De egész idő alatt ettem steaket, angol pitét burgonyával, süteményeket - csak kicsit másképp főztem őket, hogy könnyebb és kevesebb kalóriával "- mondja Claire, aki hozzáteszi, hogy két gyermeke születése után nagyon hízott, de azért is, mert imád süteményeket és tortákat főzni családjának és barátainak, és sok időt töltött a konyhában.

Most élete gyökeresen megváltozott, több energiája van és többet játszik a gyermekeivel. "Most sokkal egészségesebbet főzök, és a családban mindenki profitál belőle. Rájöttem, hogy semmi sem lehetetlen, ha nagyon akarod" - mondja Claire.

---