Egy év alatt a 36 kiló mínusz maximális pszichológiai eredmény
Feladva BFW_Leipzig szerint 2018.02.27. 9:48
2018. május 16-án a lipcsei előléptetési ügynökség (BFW Leipzig) rehabilitációs kollokviumot tart "A zsíros és vékony táplálkozási rendellenességek a munka világában" témában. A kollokviumot idén az IFB AdipositasErkrankungen Leipzig együtt tartják. A szakértőket az is érdekli, hogyan lehet az étrend és a testmozgás megváltoztatásával kitörni az elhízás spiráljából. Találtunk erre példát mindennapi átképzésünkből.
Kai Voss 28 éves és Lipcsében él. Ha feléd jön, nem sejted, hogy ez a fiatalember egyszer 150 fontot nyomott. Ez egy évvel ezelőtt volt. Éppen befejezte karrierfejlesztési/munkapróbáját a lipcsei szakmai támogató szervezetnél, és stabilizációs és felkészítő tanfolyamot indított a későbbi átképzésre. Tehát már megérkezett a lipcsei BFW-be, és ismerte a helyi viszonyokat. Ez magában foglalta a képesítések során és utána a szabadidejükben kínált sportágak körét is.
Lipcse városából tanult, és eredetileg dísznövénykertész akart lenni. Egy depresszió megdöntötte a jövőre vonatkozó terveit. A fiatalember csalódottsága a hosszú betegség miatt fokozódott. A vezetés hiánya volt az oka a testmozgás hiányának vagy a mozgás hiányának, és túl sok ételnek, mint ahogy ma mondja magáról. Rossz keverék, hogy újra alapot találjon az életben. Még a barátok is visszajelezték, hogy túl kövér.
A BFW Lipcsében új esélyt kell kapnia arra, hogy visszataláljon a munkájához. De 37-es BMI-vel? Elhízással?
Isabell Wagner, a BFW lipcsei sportterapeuta volt az, aki lassan egy új gondolkodásmódot vezetett be Kai Voss számára a körülményeinek megfelelő fitneszprogrammal. Ez 2017 elején volt. „Akkor még nem éreztem magam jól a bőrömben” - mondja ma az új kezdet fontos kiváltó okaként. - És akkor ott volt az ingyenes fitneszajánlat nekünk rehabilitációs hallgatóknak. Feltételek, amelyeket máshol nem talál. "
A délutáni sport lassan a hús és a vér részévé vált. Amikor mások 16 órakor hazamentek, szabadidejében még néhány edzést tartott a gépeken.
Idővel a vérnyomása javult. Az értékek csökkentek. És a font, igen, a font esett. A rendszeres testmozgás szintén jó egyensúlyt nyújtott: "Amikor csalódott voltam, vagy ha a fejem tele volt, mindig jobban éreztem magam az esti edzés után." Nehéz út volt, de az edzőpartnerek és a BFW sportterapeutái biztatták, látták a haladást és ezt neki is elmondta. "A testsúlycsökkenés a testmozgással pszichológiai csúcsteljesítmény" - tudja évkülönbséggel és 36 kilóval könnyebben jelenthető.
Ami apró célokkal kezdődött, mára kis szertartássá fejlődött. Heti négyszer-hatszor elmegyünk a stúdióba. És kétszer a kifutón. Kai Voss most 10 kilométert tud kezelni. Kemény követelményeket támasztanak, amelyeket saját maga elé állított. - Ideális képem van egy jóképű férfiról. Szemszögből szeretném megváltoztatni a sportot és az étrendet úgy, hogy az izomépítés irányába haladjon ".
Az intenzív testmozgás során tapasztalt fogyás, öröm és siker növelte önértékelését. Ez segít Kai Vossnak abban, hogy elsajátítsa médiatervezői átképzését. Az új munkával lehetőség nyílik arra, hogy stabil helyet foglaljon el az életben, a munka világában. Ebben segítette a BFW Lipcse sportterápiás ajánlata. - Találtam valamit, amivel sokáig jól érzem magam.
1.889 karakter
Készítette: Michael Lindner/BFW Leipzig
További információ a rehabilitációs kollokviumról: www.bfw-leipzig.de/reha-kolloquium
Kulcsszavak:
BFW Leipzig, rehabilitációs kollokvium, étkezési rendellenességek, IFB elhízási betegségek, elhízás, túlsúly, táplálkozás, fitnesz, sportterápia
BFW Lipcse
A lipcsei szakmai támogató szervezet több mint 25 éve a szakemberek szakterülete a rehabilitáció területén. Itt azok az emberek képzettek és igényorientáltak, akiknek betegség vagy baleset miatt el kellett hagyniuk szokásos munkájukat. Egyéni teszteléssel, minősítéssel és integrációs intézkedésekkel új lehetőségeket kínálnak a teljes élethez való visszatéréshez. Az ajánlatok, a diagnosztika és az értékelés, a minősítés, a prevenció és a rehabilitáció területein felüli szolgáltatói ajánlatok a lipcsei központi irodán kívül a Brand-Erbisdorf, Chemnitz, Döbeln, Plauen és Zwickau kirendeltségeken is elérhetők. A sokféle szolgáltatás nemcsak az emberek újbóli bevonása a munkafolyamatokba, hanem a munkaerő-piaci orientáció révén hozzájárul a szakképzett munkaerő hiányának feloldásához a gazdaságban. Ezenkívül az oktatási intézmény különféle szakmai továbbképzési tanfolyamokat kínál.
További információk és képek: