7. hét
Carola Felchner szabadúszó író a NetDoktor orvosi csapatában, valamint tanúsított képzési és táplálkozási tanácsadó. Különféle szaklapoknál és online portáloknál dolgozott, mielőtt 2015-ben szabadúszó újságíró lett. Szakmai gyakorlata előtt fordítást és tolmácsolást tanult Kemptenben és Münchenben.
Ban,-ben 7. terhességi hét gyermeke lassan megkapja az arcát. A tested nehéz munkát végez a mini lakosért. Ezért a fáradtság lesz az egyik hű társa, amikor 7 hetes terhes. Olvassa el, hogy mi történik a terhesség 7. hetében: A kicsi normális fejlődésének jelei, és hogyan nem hagyhatja, hogy a keringési és vérnyomáscsökkentők eldobják a pályától.
A terhesség 7. hete: A baba így fejlődik
Az embrió (7. hét) láthatóan elsősorban a fejrészben fejlődik ki: A fej a terhesség 7. hetében erőteljesen növekszik, ami összefügg az idegrendszer gyors fejlődésével. Az arc lassan kezd fejlődni, megjelennek a szemcsészék és a vezikulák, valamint az orr és a fül gödröcskéi. A gerincvelő teljesen bezárul.
Az is izgalmas, hogy a nemi szervek most kezdik megkülönböztetni - eddig mindkettőt alkalmazták az embrióra, még akkor is, ha genetikailag meghatározták, hogy egyszer lány vagy fiú lesz-e.
A terhesség ultrahangjának 7. hete: Ez látható
A hasadban lévő kis srác most 5 és 10 milliméter közötti - attól függően, hogy a terhesség 7. hetének elején vagy végén jársz. Láthat fekete pontokat azokon a helyeken, ahol a szem később lesz. A kar- és lábrügyek is kitalálhatók a terhesség 7. hetében.
A terhesség 7. hete: Tünetek - ezek megváltoznak az Ön számára
"Istenem, mit fáradtam" - a terhesség 7. hetében csak aludhatnál? Jó dolog, ez azt jelenti, hogy minden jó úton halad. A nyugtató hatású progeszteron hormon felelős az Ön számára esetleg ismeretlen fáradtság szintjéért. Engedjen a pihenés szükségességének és gyűjtsön erőt. Az alvás segít jobban megbirkózni minden olyan tünettel, mint az émelygés és a szédülés.
Az alvás, amikor csak lehet, azért is fontos, mert az éjszakai alvás már nem biztos, hogy igazi „pihenés”. A növekvő méh megnyomhatja a hólyagot, és éjszaka kihúzhatja az ágyból. És: a mell szigorodni kezd és fáj. A terhesség 7. hetétől ez megakadályozhatja, hogy kényelmesen feküdjön a hasán.
A keringési rendszerének is sokat kell viselnie a terhesség 7. hetében. A nyugalmi pulzusszám percenként 80 ütemre, tíz ütemmel többre növekszik. A vérmennyiség 30 százalékkal nő, így a hasadban lévő kicsi is gondozható. Ezért a keringési problémák és a túl magas vagy túl alacsony vérnyomás gyakori tünetek a terhesség 7. hetében. Kaphatja a keringését magával
- Váltakozó záporok és hideg lábszárak
- Gyakoroljon friss levegőn
- Kerülje a hosszú ideig tartó állást és a gyors felkelést
- Támasztó harisnya viselése
- sokat iszik (2,5 liter/nap)
Beszélje meg nőgyógyászával a panaszokat, ha bizonytalan vagy és/vagy a gyógyszertárban szakszerűen meghatározza a vérnyomását. Ha terhesség előtt magas vérnyomása vagy cukorbetegsége volt, mindenképpen orvoshoz kell fordulnia. Ezekben az esetekben különösen gondos megfigyelés szükséges az anya és a gyermek súlyos betegségeinek kizárása érdekében.
A terhesség 7. hete: Ez most fontos
Nagyon fáradt vagy a terhesség alatt (7. hét vagy általában az első hetekben), de úgy érzed, hogy például szakmai okokból nem tudsz szünetet tartani? Vagy nem tudsz aludni éjjel? Akkor a légzőgyakorlatok alkalmasak rövid szünetek megtartására:
Szünetet tartani üljön le egy székre. Lehet, hogy még fekve is lehetősége van (ha fél az elalvástól, állítsa be okostelefonjának ébresztőóráját).
Csukja be a szemét, és lélegezzen be az orrán keresztül, kövesse a légzés útját a tüdején át a gyomráig. Szünet, majd lassan és egyenletesen lélegezzen ki a száján keresztül. Tíz perc múlva lustálkodjon el, hogy befejezze a gyakorlatot.
Segíthet a progresszív izomlazítás is, amelyben az egyes izomrészek fokozatosan megfeszülnek, majd ismét ellazulnak. Akárhogy is, de pihenjen meg magának, amikor a teste megköveteli.
Szülészi tipp
Olyan sok minden történik a testedben és a lelkedben a terhesség alatt, hogy jó, ha rendszeresen találkozol a fejlődésed ellenőrzésével. Ezért van egy megelőző ellátás menetrendje, amely általában magában foglalja a nőgyógyász megbeszéléseket négyhetente. A terhesség végén gyakrabban fordulnak elő, akár hetente egyszer is. Ezek azonban csak ajánlások. Ha többre vagy kevesebbre van szüksége, foglalkozzon ezzel a szükséglettel. Minden lehetséges. A bába gondoskodhat a megelőző ellátásról is, az ultrahangvizsgálatok kivételével. Előnye, hogy először nem a szülésznőnél ismerkedik meg a szülésznővel, és a vizsgálatok kevésbé klinikai és eszközigényesek - függetlenül attól, hogy a terhesség 7. hetében vagy később.