Egy férfi radikális döntése a Click mobil elkötelezettségéről készült videó megtekintése után
Egy férfi úgy döntött, hogy ideje megváltozni az életében, miután megnézett egy videót, amelyben barátnőjének ajánlott. Amit a forgatáson észrevett, nagyon csalódottnak érezte magát, és ez megváltoztatta életmódját.
Marcus "Buzz" Bushee (30 éves) csak két hónap alatt csaknem 16 kilogrammot fogyott - írja Independent.co.uk. Habár az elhízás előrehaladott formáját diagnosztizálták, Marcus ezt addig nem tartotta problémának, amíg meg nem nézett egy videót, amelyben barátnőjének ajánlott.
buzz után.jpg
"Elárasztottak az esküvő előkészületei, ezért két hónapra elhalasztottam a diétát, és még nagyobb súlyra tettem szert. Áttekintettem az eljegyzésről készült videót, majd rájöttem, hogy valaminek változnia kell "- vallotta be Marcus. Az első dolog, amit természetesen megváltoztatott, az a diéta volt. Feladta még napi két energiaital fogyasztását, és napi négy és fél liter vízzel pótolta.
A napi étrend előtti menü:
Reggeli: két palacsinta, vaj, szirup, két darab sonka
Ebéd: hamburgerek, chips, sütemény vagy sült csirke és burgonyapüré
Vacsora: Japán étel sok majonézzel és rizzsel
Alvás előtt: különféle menük a McDonnald's-tól
Diétás étrend menüje:
Reggeli: túró és gyümölcs
Falatozás: mandula
Ebéd: grillezett csirke vagy hal és nyers zöldségek
Falatozás: sajtrudak
Vacsora: grillezett csirke vagy hal és nyers zöldségek
Falatozás: nyers zöldségek
Becsülj hasonlóval a Facebook oldalunkat ha tetszett ez a cikk. Még érdekesebb információkat talál!