Egy fiatal nő elutasította a gyomorcsökkentő műtétet, és egyedül 45 kg-ot fogyott! Diétája, május
Egy fiatal nő az Amerikai Egyesült Államokból az akarat példája! Bár betegesen elhízott, úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját, és sikerült leadnia az összes felesleges kilót.
Egy fiatal nő az Amerikai Egyesült Államokból az akarat példája! Bár betegesen elhízott, úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját, és sikerült leadnia az összes felesleges kilót.
Borostyán szülés után nagyon hízott és 125 kilogrammot nyomott. Bár az orvosok gyomor bypass műtétet javasoltak, a nő nem volt hajlandó, és műtétek vagy tabletták nélkül sikerült egészségesen lefogynia, bár pajzsmirigybetegségei is voltak.
Kezdetnek Amber feladta liszttermékek, cukrászsüteményekKezdett egészséges táplálkozási étrendet követni. Rendszeresen, hetente hatszor is elkezdett edzeni, 18 hónap alatt pedig súlyának csaknem a felét, vagyis 45 kilogrammot fogyni tudta.