Egy gesztus ezer Nestlé szót ér
Egy gesztus ezer szót ér
Elérte az interjú szakaszát; készen áll arra, hogy megmutassa, hogy Ön a megfelelő ember a munkához? A testbeszéd nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy miként vélekednek rólunk - a hajlított helyzet vagy a karok keresztezése olyan cselekedetek, amelyeket tudjuk elkerülni, de mi van a kevésbé nyilvánvaló pozíciókkal? Ezeknek az apró változtatásoknak a végrehajtása biztosan növeli esélyeit a kívánt munka megszerzésére!
1. Amit a kezed mond?
Ha a hajával vagy a nyakkendőjével játszik, vagy túl sokáig tartja a kezében a táskát vagy egy poharat, akkor feszültnek és idegesnek tűnik. Tartsa nyitva és láthatóan a tenyerét, hogy őszinteséget és befogadóképességet sugalljon, és ne feledje, hogy a határozott, őszinte kézfogás a leggyorsabb kapcsolatfelvétel.
2. Tartsa fenn a szemkontaktust
A nyugodt és magabiztos emberek az arckifejezésüket hozzáigazítják a mondanivalójukhoz, és jó szemkontaktust tartanak fenn az érdeklődés, nyitottság és aktív hallgatás közvetítése érdekében. Éppen ellenkezőleg, a bizonytalan jelöltek kerülik a szemkontaktust, és merevek, ami félénkségre és bizalmatlanságra utalhat. De közvetlenül a másik szemébe nézve ijesztő lehet. Trükk a pihenés és a hallgatás. Ha 100% -osan arra összpontosítasz, amit a kérdező mond neked, akkor természetesen a tekintetére koncentrálhatsz. Ne vigyük azonban túlzásba! A 10 másodpercnél hosszabb pillantás kényelmetlenséget okozhat.
3. Enyhén döntse meg a hallgatást
Üljön nyugodtan, kissé előre hajolva, körülbelül 10-15 fokos szögben a kérdező előtt. Ez a testtartás azt sugallja, hogy érdekli és érintett.
4. Beszéljen természetesen és tömören
Amikor az interjú során megpróbálja megjeleníteni a megfelelő nonverbális nyelvet, gyakran fontosabb az, ahogy valamit mond, mint amit mond. Ellenőrizze a hangját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő üzenetet küldi-e. A magabiztos emberek nyugodt hangokat használnak, és jól érzik magukat a beszélgetésben. Ehelyett a bizonytalan emberek nem tudják ellenőrizni hangjuk hangját és hangerejét. Tétován beszélnek, kiegyenesítik a hangjukat, túlzottan használják az "uh" és a "hmmmm" szavakat, vagy összetett mondatokkal fejezik ki magukat, nem beszélve a témáról.
5. Válasszon modellt!
Mit gondol, milyen médiaszemélyiségeknek van nagyon jó a testbeszéde? Nézze meg interjúikat, hátha van mit tanulni. Legtöbbször egy mosoly ezer szót tesz!
6. Öltözz a munkához
Az interjú előtt tájékozódjon a cég öltözködéséről (alkalmi/üzleti), és ennek megfelelően öltözzön fel. Ha túl kifinomultan öltözködsz, akkor ez nem befolyásolja az elhelyezkedési esélyeidet, de ha nem megfelelően öltözködsz, esélyeid valószínűleg jelentősen csökkennek.
7. Gyakorlat
Tükör előtt állva gyakorold, hogyan mutatkozz be és válaszolj egy kérdésre az interjúban. Rögtön rájön, mikor kell pozitív módon megváltoztatnia a nonverbális nyelvét. Ha bonyolultnak találja, akkor egy másik hasznos tipp finoman átvenni minden olyan pozitív nonverbális nyelvet, amelyet a kérdező kérdez. Ha mosolyog és nyugodt, akkor próbálja meg ugyanezt tenni. Bár a megfelelő testbeszéd nem garantálja, hogy megkapja a kívánt munkát, ez segít abban, hogy magabiztos, hozzáértő és professzionális képet mutasson.