Egy hét étkezés babának (9–12 hónap) Főzzük babának

Ezt a menüt kifejezetten 9-12 hónapos gyermekek számára tervezték. Ha ez nem felel meg gyermekének, itt megtekintheti az egyes korosztályokhoz igazított menüket.

  • A hét menüje
  • Bevásárló lista
  • Recept: főzés
  • Recept: a hét étkezése

hónap

A hét menüje

Búzadara sárgarépával, köménnyel és grillezett csirkével

Burgonyapüré és póréhagyma növényi gyógynövényekkel

Mouliné kis zöldségekből marhahússal

Krémes céklaleves fetával

Burgonyapüré és póréhagyma, tojás és növényi gyógynövények

Krém borsó és brokkoli kaporral

Céklalevuté fetával és csirke tabbouleh-kel

Zöldségleves aromás gyógynövényekkel

Brokkoli és tőkehal borsóval és kapros krémmel

Búzadara sárgarépával és köménnyel

Baba ebédelni az óvodában (vagy a dadusnál) eszik, és csak esti ételeket szeretne elkészíteni? Ne adjon hozzá húst: az esti étkezés 2 hétig lesz !

Bevásárló lista

Zöldségek

    600g sárgarépa 450g póréhagyma (fehér) 350g brokkoli 280g cékla (főtt) 1 citrom

Keményítő

    250g burgonya 150g borsó (fagyott) 80g búzadara

Állati fehérje

    40g csirke 20g marhahús 20g tőkehal 1 tojás

Egyéb

    20g választott feta kapros kömény aromás gyógynövények (kakukkfű, petrezselyem, bazsalikom, koriander, oregánó, ...) növényi olajok) (repce, olíva vagy keverék)

Hozzon létre egy fiókot a recept eléréséhez

És szerdánként kapjon új recepteket és menüötleteket baba kezelésére.

15 megjegyzés

cecile

Szia,
Nagyon szeretem a receptjeit. Ma kezdem, így a jövő héten visszatérek hozzád, ha Isten megengedi nekem a felkészülési időt, és hogy mentem. Ma elkészítem csütörtök és péntek receptjét. Előre is köszönöm. Alig várom, hogy felvegyem

Ő

Ha jól értem, állítólag lefagyasztjuk az üvegeket. Keményítőtartalmú ételek és zöldségek esetében, bár szégyen, mert a víz visszatért és az állaga megváltozott. Húsok és halak esetében én személy szerint inkább frissen főzök, és inkább a D-napot adom meg, mintsem olvadást.
A tojás tekintetében pedig kissé szkeptikus a kemény tojás lefagyasztásának gondolata. De amúgy jó receptötletek, köszönöm !

Kelly

Holnap kezdem, a héten válaszolok a kérdőívedre.

De már szeretném megköszönni a webhelyét. Nagyon érdekesnek tartom ezt az ötletet.