Egy kis tipp, hogy kevesebbet egyél anélkül, hogy megfosztanád magad - morál, motiváció és diéta Savoir Leander

kis tipp, hogy kevesebbet egyél anélkül, hogy megfosztanád magad

Telepítsen nyugalmat a fejedbe, amikor a tányérod előtt állsz, és MASTICATE és LÉGZNI kell

tipp

Igazad van Franciaországban, nem könnyű megakadályozni ezt a kondicionálást és másokat ebben az ügyben. De amikor tisztában vagyunk vele, az már elengedhetetlen lépés. Ezek után felesleges korbácsolni magad, amikor nem tudod megtenni, még mindig az ego szólal meg, ellenkezőleg mosolyogni kell és mondani: ó a gazember! jártál már máshová?;)

Boldog születésnapot Marie-nak !

köszönöm a tippet JÓ A JMC-nél csak annyi van, mint itt a nap STMALO-ban, viharos nap
délután érkezzen B-): -q

kúrát követően a dietetikus azt is mondta nekem, hogy "próbáljon meg minél többet kérni
a száj közötti evőeszköz "a gyomor működik és asszimilálódik" gyengéden ";) megpróbálom