Egy táplálkozási orvos tanácsa, hogy gyönyörű haja legyen Current Woman The MAG
Míg az étel "fontos szerepet játszik a haj egészségében", más tényezők is ösztönözhetik a haj növekedését, vagy éppen ellenkezőleg, elősegíthetik a hajhullást. Egy szakértő számba veszi.
Ne hagyja figyelmen kívül a stressz hajra gyakorolt hatását
Számos tényező hátrányosan befolyásolhatja a hajrost egészségét. Közülük „stressz, vashiányok, pajzsmirigy-problémák, D-vitamin-hiány” - jegyzi meg Dr. Cohen Koubi táplálkozási orvos.
„Az ember stressz állapota kihat az egészségére haj”- magyarázza. Amikor valaki "krónikus stresszt", "érzelmi sokkot" vagy "hirtelen félelmet" tapasztal,adrenalin készül.
Ez az adrenalin "érszűkületet okoz", amely "az egész testben lévő erek összehúzódása, kivéve az izmokat és az agyat". A szakember így folytatja: „hirtelen van kevesebb öntözés oxigénes vért a hajgumó szintjén ”, vagy öntözés nélkül a hajat nem táplálják. Mennek gyengülni és növekedésük sokkal több lesz lassú. Ezért, ha stresszel jár, meg kell találnia a kikapcsolódás módját. A cél ? Jobban felszívja a bevitt tápanyagokat, mivel a vér folyékonyan kering.
Gyönyörű haja van, „működik”, mondja az orvos. "Az érzelmi nagyon fontos, ez nem csak étel kérdése".