Egyéb futó szoftver - Zatopek Magazine

Számolja ki az edzés terhelését.

zatopek

Ez a szoftver lehetővé teszi, hogy meglehetősen pontosan megmérje a munkaterhelését egy munkamenet, egy hét, egy hónap és akár évszakonként is.
Zatopek # 18: 2011. május/június/július. Cikk: „Mi értelme van a képzésnek?”

Vezesse le az oxigénfogyasztást a futási sebességből.

Azt is megnézheti, hogy ez mit jelent az elvesztett kalóriákban egy konverziós rendszernek köszönhetően, amely figyelembe veszi mind a munkamenet hatásait, mind az edzés utáni anyagcsere növekedését.

Természetesen ezek az értékelések nem veszik figyelembe a versenygazdaság egyének közötti változékonyságát. De összességében a megbízhatóság kiváló. Akár a terepet is figyelembe veheti, azoknak, akik szoktak dombos terepen futni. Ezután elegendő a tanfolyam pozitív magasságát megjelölni vagy a személyzeti térkép adatai alapján, vagy magasságmérő felszerelésével. Összesen nagyon kevés elemet kell megadnia a táblázatban: sebesség, a verseny időtartama, testtömeg és magasság. És az eredmény rajtad múlik!