Egyébként elkezdtem futni
- Cssiloup
- A téma szerzője ->
- Offline
- Bejegyzések: 5
- Beérkezett köszönet 0
Cssiloup létrehozta a témát: Egyébként elkezdtem futni.
Miután eltöltöttem néhány hetet a sötétben olvasással, végül bemutatkoztam és részt vettem a fórumon folytatott beszélgetéseiben.
27 éves voltam, és semmilyen fizikai állapot nem volt méltó a névhez (a sport messze nem az én elsődleges szenvedélyem) és néhány plusz font (csak egy kicsit) rájöttem, hogy ideje elkezdeni a saját kezébe venni a dolgot ( a lélegzetvétel, miközben lépcsőn mászunk, segít felismerni a helyzet sürgősségét!)
A férjem támogatásával (aki már több mint egy éve fut) tavaly szeptemberben jelentkeztem egy 4 km-es versenyre.
Ezzel az új céllal lehetetlen "semmit sem csinálni". a büszkeségem átvétele, meg kellett mozgatnom a fenekem, hogy ne érjek utoljára ezen a versenyen!
Követtem a kezdő edzéstervét ezen az oldalon, és sok nehézség, néha szégyen, lemondani akarás után örülök, hogy 30 percet futás nélkül tudok futni! Büszke voltam arra, hogy a semmiből kiindulva haladtam előre.
A verseny nagyon jól sikerült, a 4KM-et 27 perc alatt teljesítettem, ami számomra váratlan volt
A legkielégítőbb lény, hogy imádtam ezt a pillanatot, az adrenalin, önmagam felülmúlása és mindenekelőtt a személyes elégedettség és a nagy büszkeség.