Egyedi étrend teszt
Az vagy, amit megeszel. de mit eszel És te ki vagy? Tudja meg, mi a kapcsolat a személyisége és az alakja között, valamint hogy melyik a legmegfelelőbb rendszer!
A top 10 diéta 2014-ben
Ehető vagy, vagy éppen ellenkezőleg, úgy érzed, hogy az ivott víz a combjaidra rakódott? Normális, hogy mindegyikünknek más az anyagcseréje, ezért mindegyiknek más étrendet kell követnünk. Öt különböző személyiségtípusra készítettem ezt a tesztet. Természetesen nem fogok mindenkit felvenni ebbe az öt kategóriába, ezért írjon nyugodtan!
Válaszolj valóban vagy hamisan a következő kérdésekre, majd kövesd az alábbi utasításokat, és tudd meg, milyen étrend felel meg neked:
1. Aktív ember vagyok.
2. Bűnösnek érzem magam evés után.
3. Csak akkor eszem, ha éhes vagyok.
4. Stresszes ember vagyok.
5. Elfáradok.
6. Eszem egy keveset, de gyakran.
7. Ülő ember vagyok.
8. Az asztalnál annyit eszem, hogy elegem legyen.
10. szeretem a csokoládét.
11. Néha a legkisebb dolgok is felidegesítettek.
12. Dohányzók.
13. Társasági ember vagyok.
14. Nehéz nekem uralkodnom az édességek előtt.
15. rendszeresen sportolok.
16. Néha olyan szörnyű éhségem van, amelyet nem tudok kordában tartani.
17. Rendetlen rendem van.
18. Harap a tévében.
Igazi nimfa-pápa vagy.:) Minden reggel arra ébredsz, hogy ma elkezdesz diétázni. Meggondolja azonban magát az első négyzetcsokoládé előtt, vagy a sarkon található cukrászda előtt.