Egyél alacsony szénhidráttartalmú és belsőség - ketózis portált

Egyél alacsony szénhidráttartalmú és belsőségeket

Állítólag egészséges, ha belsőségeket eszik. Alacsony szénhidráttartalom esetén annál is fontosabb, mert kevesebb vitamint és ásványi anyagot tartalmazó szénhidrátot fogyaszt. (Igen, ennek a cuccnak is vannak jó pontjai. A szénhidrátokat alacsony szénhidráttartalmúnak kell tartani alacsony szénhidráttartalom esetén. Ellenkező esetben a magas szénhidráttartalom miatt kerülendő zöldségek és gyümölcsök önmagukban nem rosszak. Csak alacsony szénhidráttartalmú étrendre nem alkalmasak.

Tehát egyre fontosabbá válik a vitaminok és ásványi anyagok más módon történő megszerzése. Az étrend-kiegészítők az egyik módja. Ahol lehetséges, jobbnak találom az igazi ételt. Ezért van ma az önkísérlet a belsőségekkel és a főzéssel, a második rész.

Ma vegyes pulyka és csirkemáj. Sajnos vásárlás közben elfelejtettem, hogy már nincs hagymám a házban. Lusta vagyok az újrakezdéshez.
Az eredmény hátborzongató. A máj íze szörnyű. Olyan szörnyű, hogy nehéz szívvel eldobom, és csak a vajjal eszem a spárgát.

Este megint van avokádó néhány meggyparadicsommal.

Ez egy bejegyzés a keto naplómból. Ha további érdekel, a többi bejegyzést itt találja.

---