Egyél egészséges, karcsú és létfontosságú
"A megfelelő táplálkozás a legjobb recept a jó egészséghez" - érvelnek a szakemberek egyöntetűen. De mit jelent rendesen enni? És ebben milyen szerepe van az anyagcserének?
Egy biztos: ami jó az egyiknek, megbetegedhet. "Ezért nincs olyan táplálkozási forma, amely minden ember számára egyformán megfelelő lenne" - mondja Lothar Ursinus (a táplálkozási program alapítója). "Mindenki egyedülálló, ezért olyan anyagra van szüksége, amely optimálisan megfelel anyagcseréjének."
Tizenkét évvel ezelőtt a tapasztalt alternatív orvos kidolgozta az egészséges és aktív táplálkozási programot orvosokkal és táplálkozási szakemberekkel. Ez a módszer lehetővé teszi a mindenki számára optimális táplálék kiderítését - az úgynevezett vitális és anyagcsere-elemzés alapján. 42 laboratóriumi értékével, a genetikai hajlam (= vércsoport) és az anyagcsere égési típusával alapul szolgál az orvosok és az alternatív gyakorlók számára.
Több mint 800 igazolt orvos és természetgyógyász
Ezenkívül az okleveles egészséges és aktív terapeuta természetesen figyelembe veszi az étrend megváltoztatásának célját is. A fogyás az első vagy nem a vitalitás és a jólét növelése? Szerepet játszik a vegetáriánus étrend, van-e krónikus betegség? Az orvos vagy az alternatív orvos egy személyes előzetes beszélgetés során fogja megtudni a választ. Elengedhetetlen a táplálkozási terv későbbi megválasztásához. Végül is hat különböző változat létezik:
- Fogyás - súlycsökkenés elhízás esetén
- Fogyni vegetáriánus - a vegetáriánusok fogyása
- Vital - növeli a vitalitást és a jólétet
- Vegetarian Vital - növeli a vegetáriánusok vitalitását és jólétét
- Ketogén - a krónikus betegségek táplálkozási terve
- Gyorsan fogyjon - a négyhetes program a gyors fogyás érdekében
Könnyűvé tette a mindennapi életben
Egy második személyes interjúban az egészséges és aktív terapeuta elmagyarázza a vitális és anyagcsere-elemzés eredményeit a táplálkozási terv bemutatása érdekében. Könnyen érthető módon kerül az anyagcsere helyzetébe, bemutatja az ételt, beleértve a fő- és a fenntartási szakasz mennyiségét, valamint az ajánlott ivási mennyiséget. A mindennapi étrend megváltoztatásához szükséges tippek, valamint a szénhidrátokkal, fehérjékkel és zsírokkal kapcsolatos érdekes tények szintén hasznosak. „Fontos a személyes beszélgetés. Végül is a táplálkozási terv 32 oldalból áll, és személyes utasításként szolgál az egészséges és létfontosságú jövőhöz. ”- teszi hozzá Lothar Ursinus.