Egyél egészségesen! ÓPIUM
S következetesen kezeli a betegeket az orvosi kutatás és a táplálkozástudomány legújabb eredményei szerint. Alacsony szénhidráttartalmú és gyulladáscsökkentő étrenddel, amely helyreállítja a bélflóra és az anyagcserét, elérheti azt, ami sokaknak kudarcot vallott: A felesleges zsírlerakódások folyamatosan olvadnak. Páciensei hosszú távon karcsúbbá válnak, míg a szívroham, agyvérzés, a cukorbetegség, a demencia és a rák kockázata csökken.
Anne Fleck, nemzetközileg elismert, sikeres orvos, a belgyógyászatban és a reumatológiában jártas. Szakterülete a természetgyógyászat, a táplálkozási és a megelőző orvoslás. Mikor jutott el a beteg "holisztikus megközelítéséhez"?
Dr. Anne Fleck Számomra az orvostudomány nem csupán a testet nézi és arra koncentrál. Számomra a legjobb orvosi gyógyítás titka mindig is az egész ember figyelembevétele volt, a test, a lélek és a szellem elválaszthatatlan egysége. Véleményem szerint azok, akik a lelket kihagyják a képből, nem a lehető legjobb gyógyszert készítik. Mert ha az embert egészében tekintjük, tapasztalataim szerint gyakran lehetséges a panaszok észrevehető enyhítése vagy akár gyógyulás.
Volt-e egy bizonyos kiváltó ok arra, hogy a „dobozon kívülre” gondoljak?
Dr. Anne Fleck Mindig is a modern kutatás, a tudomány, a természetgyógyászati kezelések, a spiritualitás és a filozófia iránt érdeklődő ember voltam. Minden összefügg, nem csak mi vagyunk az, amit "eszünk", hanem gyakran az is, amit gondolunk! Ebből a szempontból a konzultációs órám nemcsak a tünetekre összpontosít, hanem az ok felkutatására és a környezet elemzésére, valamint a sokszor megbetegítő belső ellentmondásokra is. Kívánságom, hogy egyre tovább menjek, új utakat és kiutakat keressek és találjak, mert gyakran mondom: a kiút felismerése az első lépés a gyógyulás felé.
Hálás vagyok életem több ezer beteg találkozásáért is. Ezek az emberek újra és újra biztattak és megerősítették, hogy a holisztikus módszerem működik, és hogy mindig a legfrissebb kutatások érzékeny érzésével akartam tovább fejlődni.
És hogyan jutott el ahhoz, hogy a táplálkozási gyógyszereknek ilyen helyet biztosítson az egészségben?
Dr. Anne Fleck Itt valóban volt egy "nulla óra", ez egy konzultációs óra volt az egyetemen, ahol egy autoimmun betegségben szenvedő beteg sürgős tanácsért fordult hozzám. "Mi mást tudok csinálni!" Akkor is volt tapasztalatom olyan klasszikus betegségek táplálkozási terápiájában, mint az elhízás, a diabetes mellitus, a reflux, a zsíros máj vagy a gyomor-bélrendszeri betegségek. Az évek során elkezdtem kidolgozni egy módszert, amellyel a táplálkozás mellett egyre több más betegséget is kezelni tudtam, pl. B. szív- és érrendszeri betegségek, gyulladásos betegségek, mint például a reuma és SM, pajzsmirigy betegségek, rosacea, immunhiány, még a gyermekvágy is, nagy sikerrel.
A modern tudományon alapuló táplálkozási orvostudományt soha nem szabad lebecsülni stratégiaként, de ezt sem szabad túlbecsülni. A reumás betegnek feltétlenül gyógyszerre van szüksége. A módszerem nagy sikere a következőkön alapszik: "Mindenki más és másként eszik." Mindenkinek egyedi étrendre van szüksége, amely mindenekelőtt magában foglalja az ételek és az élvezet élvezetét. Mert csak az válik valami szertartássá, ami boldoggá tesz minket.
Vannak-e más alternatív gyógyszerformák, megközelítések, filozófiák stb., Amelyek elbűvölnek, vagy amelyek formálják a munkáját?
Dr. Anne Fleck Igen, teljesen. Mindig is a filozófia és lényünk "lényege", a hit és a spiritualitás érdekelt. Mert csak akkor érhetjük el a holisztikus egészséget és a kiteljesedett életet, ha a gondolatainkra is figyelünk, éppúgy, mint a fogunkat.
Ma már tudjuk, hogy a gondolatok, amelyekből például napi 60-70 000 van, hatalmas hatással vannak jólétünkre. Belső értékeléseink, rossz gondolkodási mintáink naponta keringenek gondolkodásunkon keresztül, amelyek végzetesek lehetnek. A gondolatok akár a génjeinkre is hatással lehetnek, erre tanít bennünket az epigenetika. Ha ennek következtében a lélek stresszt szenved, akkor a modern csúcsgyógyászati és táplálkozási stratégiák aligha működnek. Nagy példaképem Albert Schweizer, helyesen hangsúlyozza: "A legjobb orvos az, aki aktiválja az ember belső orvosát." Ezt a konzultációs óráimon is megpróbálom megélni, lehetővé téve az emberek számára, hogy önsegítésre és gyógyulásra térjenek. Nagy rajongója vagyok Sebastian Kneipp egészségtanainak is, akiknek természetgyógyászati alkalmazásai és „rendelési terápiája” csodálatosan kiegészítik modern megközelítéseimet. Hildegard von Bingen egyetemes tudós munkája szintén nagy inspirációt jelent számomra.
Mondana röviden valamit a „SLIM! és egészséges a Doc Fleck-módszer szerint ”, vagy mesél a speciálisan kifejlesztett Fleck-módszerről? Miben különbözik ez a módszer a többi megközelítéstől?
Karcsú, vonzó, a legjobb életkorú nőként van bennfentes tippje ehhez a karcsú alakhoz? És van-e varázslat a téli hónapokra, hogy a melegedő szalonnát ne is etessék?
Vékony!
A "The Nutrition Docs" -ból ismert TV orvos páciensei Doc Fleck módszerrel visszanyerik étkezési magatartásukat azáltal, hogy leszoktatják őket a szénhidrátfüggőségtől. A módszer otthon könnyen megvalósítható és 3 kg túlsúly mellett ugyanúgy működik, mint 40 kg-nál. A legnagyobb globális táplálkozási tanulmány (PURE Study) 18 országból 135 000 ember részvételével most mutatta be, hogy a zsír nem hízik meg, de a túlzottan elfogyasztott szénhidrátok felelősek számtalan egészségügyi komplikációért. Ennek eredményeként sok embernél külső vagy belső zsírlerakódások alakulnak ki magas hormonális aktivitással, amelyek krónikus gyulladásos folyamatokat indítanak el a szervezetben. Ilyen veszélyes belső zsírlerakódások találhatók az állítólag karcsú emberek mintegy 40% -ában, az úgynevezett TOFIS-ben (kívül vékony, belül zsír).
Jó hír: Nemrégiben bebizonyosodott, hogy másokkal ellentétben sokan csak azért tesznek zsírpárnákat, mert bélflóra tartósan rossz táplálkozás révén több kalóriát szív fel ugyanabból az ételből. Az étrend több héten át tartó következetes változásával dr. Anne Fleck holisztikus ajánlásai lehetővé teszik, hogy a szervezet hosszú távon sovány és egészséges legyen.
Vékony! és egészséges a Doc Fleck módszerrel
Keménykötésű, 304 oldal
Kiadó: Becker Joest Volk
ISBN: 978-3954531400