Egyél északi bogyókat prot; kezelje a máját a feleslegtől; s; ITT

Az északi bogyós gyümölcsök fogyasztása segíthet a májnak az ünnepi szezonban - derül ki a Laval Egyetem kutatóinak új tanulmányából.

A kutatók öt északi bogyóból kivont polifenolok hatását tesztelték olyan egereken, amelyeket magas cukor- és zsírtartalmú étrenddel tápláltak. Az áfonya, az alpesi medveszeder és a vörösáfonya pozitív hatással volt egészségükre.

"A kis gyümölcsökben lévő polifenolok képesek valóban megtámadni a mikrobiotát, ezért a bélbaktériumok, amelyek elhízással és cukorbetegséggel kapcsolatos problémákat okozhatnak" - magyarázza a tanulmány vezetője, André Marette, a Laval Egyetem Orvostudományi Karának professzora.

A cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek járványával állunk szemben [. ] Úgy gondolom, hogy meg kell próbálnunk megtalálni a módját e betegségek kialakulásának mérséklésére. André Marette, tanulmányi vezető

Az egerek által elfogyasztott polifenolok mennyisége egy átlagos testsúlyú felnőtt számára napi egy csésze friss bogyós gyümölcsnek felel meg. "Ennél az adagnál a triglicerid szintre és az inzulinérzékenységre kifejtett hatások hasonlóak bizonyos gyógyszerekkel elértekhez" - mutat rá André Marette..

---