Üdülési tippek a fogyáshoz

És ma van a HOLIDAY SPECIAL tipp: 7:

Egy frissítő vitaminbomba jót tesz túrázás vagy sporttevékenység után!

A müzli telivé tesz és alig 400kcal-t tartalmaz a gyümölccsel! Ez remek eredmény egy fitnesz étkezéshez!

Olaszországban a különböző variációkban szereplő AÇAI bogyók a legfőbb trendek:

Nem csak ízletes, hanem igazán egészséges is! Az AÇAI bogyókban található magas antioxidáns-tartalom miatt sejtjeink optimálisan védettek az oxidatív stressztől!

A szuper bogyókról azt is mondják, hogy stimulálják az anyagcserét és fokozzák a zsírégetést!

Mint tudják, nagyon kritikusan kell viszonyulni az ilyen állításokhoz, de az egészséges életmód kapcsán valószínűleg igaz, ugyanúgy, mint a C-vitaminra és az omega-3 zsírsavakra! Legalább a sejtvédő hatás egészen biztos!

Csak azt tudom mondani, hogy 30 fokon finom volt egy remek hegyikerékpáros túra után!