Egyél helyesen - nem kevésbé - Podcast

Ebben az epizódban többek között válaszolok:
- hogyan lehet folytatni a diéta után a kalóriaszámlálás nélkül
- hogyan lehet uralkodni magán a büfében
- hogyan lehet egészséges zsírokat készíteni i.

A 7. podcast epizódban megtudhatja:

- Hogyan lehet kevesebb erőfeszítéssel leadni több mint 1/2 kilót
- Miért kellene valóban egy napig böjtölnie?
- Amit böjtölök.

Ma megosztok veled 3 értékes eszközt a fogyás sikeréhez.

Az epizód után tudni fogja:
- az Meal Prep hogyan segíthet a híradásban
- mint te az Intermi révén.

Annyi minden jött az életembe 2019-ben - ezt soha nem gondoltam volna. Egyik napról a másikra felhagytam a munkámmal, saját online coachingot adtam ki.

Gyakran hagyjuk, hogy mások véleménye túlságosan befolyásolja magunkat, és nem merjük megtenni azt, amit igazán szeretnénk - ma arról beszélek, hogyan tanultam ilyen helyzetekből .

Ezekkel az ötletekkel változatosabbá teheti étrendjét, és jól érezheti magát rajta.
Az "EAT RIGHT - NOT LESS" Facebook-csoporthoz

Az Adventi Kihívás most lezárult - januárban lesz egy új:)
Együtt maradunk "Fit in Advent" - meg tudjuk csinálni!
Instagram: @fruehlingszwiebel_
Hang letöltése: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Új podcastom az Ön számára - Stef vagyok a fruehlingszwiebel.com webhelyről, és tippeket mutatok az egészséges táplálkozásról, receptekről és az ételkészítésről.
Instagram: @fruehlingszwiebel_
Youtube: Tavasz.

Ezen a podcaston keresztül

Egészséges étrend és fogyás receptek.
Stef vagyok, üdvözlöm a podcastomon!
Szerezzen be ingyenes fogyókúrás terveket: https://fruehlingszwiebel.com/category/fitness-wochenplaene/

tól és újhagymával

---