Egyél jó, egészséges és; gazdasági - Marie Claire
Hozzáadás a Fotolia Kedvencekhez
Mindannyian szeretnénk valamivel kevesebbet költeni élelmiszerekre.
Azáltal, hogy megtanulsz főzni jó friss termékekkel, sikeres lesz ebben a mindennapi kihívásban.
Ahogy megy, a házilag elkészített ételek még több pénzt takarítanak meg, miközben sokkal egészségesebb életet élnek.
Segítünk a megfelelő döntések meghozatalában, így pénzt költhet olyan termékekre és tevékenységekre, amelyek később örömet okoznak és egészségmegtakarítással járnak.
Itt vannak a főzés különböző módjai, miközben ellenőrzik a költségvetést.
Tudta, hogy azzal, hogy bevásárló lista nélkül megy a szupermarketbe, 40% -kal többet költ, mint a valós igényei?.
Először is ELŐRE TERVEZNI kell a recepteket, amelyeket készíteni fog.
Ehhez válassza a következőket:
Olyan ételeket főzni, amelyeket már készített és amelyek már jól ismertek, ezzel csökkentve a pazarlás esélyét.
- 1. szabály: Mindig tartalmazzon legalább egy olyan ételt, amelyet jól ismer.
2. szabály: Tervezze meg étkezéseit az otthon már meglévők szerint: szekrény, hűtőszekrény, fagyasztó.
3. szabály: Tanuljon mindenből, amit csinál: a nehézségből, az eltöltött időből, az eredményből. Tudni fogja, mit kell tennie legközelebb annak javítása vagy változtatása érdekében.
4. szabály: Legyél modern! Használjon egy alkalmazást vagy receptkönyvet az összes receptjéhez.
5. szabály: Ismételje meg maradékát; a gyakorlat mindig érdekes.
6. szabály: Mindig készítsen szép előadást, az öröm az étvágy felkeltésével is jár !
Vásárlás tudással, okkal és várakozással:
Mindannyian szívesebben vásárolnánk biot, de az árak gyakran égig érnek; és mégis a családunk és önmagunk számára fontos, hogy nagyon éberek legyünk a minőségükkel kapcsolatban (például peszticidek a gyümölcsökön és zöldségeken).