Egyél kevesebbet hosszabb életre; ITT
A kalória-korlátozás nemcsak az élettartam meghosszabbítását, hanem az általános egészségi állapot javulását is eredményezi - erősítik meg amerikai kutatók, akik azt is kimutatták, hogy egy ilyen étrend beavatkozik az öregedési folyamathoz kapcsolódó molekuláris útvonalakba.
Napi kevesebb kalória fogyasztása nemcsak hosszabb, egészségesebb élethez vezet - erősítették meg amerikai kutatók.
Luigi Fontana professzor és munkatársai a Washington Egyetem Orvostudományi Karán szintén felfedezték az ilyen étrenddel járó biológiai folyamatot rágcsálóknál.
Ez a fajta étrend lehetővé teszi számos betegség elkerülését az öregedési folyamathoz kapcsolódó molekuláris utakba való beavatkozással.
Az eredmények azt is megmutatták, hogy kevésbé összetett organizmusokban a kalória korlátozás megduplázhatja vagy akár megháromszorozhatja az élettartamot.
A munkák
A kutatók 10-50% -kal csökkentették az egerek kalóriabevitelét.
A csökkenés jelentősen megnövelte a rágcsálók élettartamát és csökkentette az érzékenységet az öregedéssel kapcsolatos betegségekre, mint például a rák, a szív- és érrendszeri betegségek és a kognitív problémák.