EGYENEK, AMIT VÁLNAK, DE "TELJES TUDATBAN" FOGJ FOGNI, VAGY NEM NÖVEKEDNI a DailyPharma-t

Ez a szokás, amely a meditáció támogatásával, a tiltás és diéta nélküli jó étkezésből áll, egyre több követőt szerez. Frissítse a párizsi DailyPharma gyógyszertárával.
Az Egyesült Államokból származó technika abból áll, hogy (újra) megtanulunk enni, de anélkül, hogy megfosztanánk magunkat, a lelkiismeretben és a jóindulatban önmagunkkal szemben. Ezenkívül nem csak túlsúlyos emberek számára van fenntartva, hanem mindazokra vonatkozik, akik egészséges, békés és vidám kapcsolatot akarnak kialakítani az étellel.

Franciaországban, bár a tudományterület még mindig nem túl elterjedt, a szakemberek határain túl még mindig kezdi kibővíteni alkalmazási körét, hogy a jóléti megközelítések része legyen.

Ez a stressztől mentes pillanat, nyugodt és jóindulatú kontextusban, az idő előtted, ideális egy olyan gyakorlat felfedezéséhez, amely először meglepetést okozhat néhány olyan embernek, aki nem ismeri a meditációt és az éberséget.

Az éhség és annak variációi iránti kíváncsiság és érdeklődés élesítése elengedhetetlen a tudatos étkezéshez.

A komplex és sokrétű mechanizmus éppúgy gyökerezik az ősök hiányától való félelmében, mint a társadalmi kódok és ritmusok, szokásaink, oktatásunk ...
De amit tudunk, az az, hogy másképp és jobban eszünk, amint minden érzékünket meghívjuk az asztalokhoz.

A szem és az orr például nagyon erőteljes információvektorok, akárcsak a fül. Ropogós étel, sistergő serpenyő ígéreteket tett a mandibulákra és a gyomorra! Ami a csecsemőknél és a gyermekeknél rejlő érintést illeti, felnőttkorban homály fedi. Ha pedig túlságosan elfelejtjük az ízét, akkor a minőséget a mennyiséggel kompenzáljuk.

---