Egyensúly és diéta non-stop!

Egyensúly és non-stop diéta !

Közötted és az egyensúlyod között ez egy kis válság, nem! Talán drakonikus diétákat követ el magával, rohanásokkal tarkítva a hűtőben vagy a pékségben. Úgy tűnik, hogy sok (gyakran ellentmondásos) találkozót keresett Miss Balance-nal. Aki nem mulasztja el másutt "megingatni", sok grammot vádolva, ami gyorsan csúnya fontokká változik.

non-stop

A testével való kapcsolata nagyon ingadozónak tűnik az elutasítás és az elfogadás között, amelyet a skála ítélete szakít. Gyakran a súlytörténet a család történetének részévé válik. A gyermekkori kudarcot valló vagy leértékelődő tekintet visszahat az étkezési szokásokra és a testhez való viszonyra. A családja hibáztatása azonban nem a válasz. Megjelenésével és egyensúlyával mindig lehet megbékélni.

Ideje lehet visszakérni egy olyan testet, amely nem mindig felel meg törekvéseinek. A diéta után történő diéta követése helyett bízza súlyproblémáját szakemberre, táplálkozási szakemberre vagy viselkedési szakemberre. Ne felejtsük el, hogy mindenféle testalkat létezik, néhány kerekebb, mint mások, piros vagy akár kicsi. És ha időpontot kell rendelnie a mérlegével (legfeljebb hetente egy), akkor legyen bűntettebb, bármilyen eredményt jelenítsen is meg !