Egyszerű és hatékony - fitnesz zenekari gyakorlatok 2-es típusú cukorbetegek számára (képpel) Sajtóportál
A testmozgás a diabetes mellitus kezelésének három fő pillérének egyike. A diéta és a gyógyszeres kezelés mellett a rendszeres testmozgás erősíti az egészséget, és különféle jótékony hatásokkal jár, különösen a cukorbetegek számára. De melyik sport a megfelelő? Sok 2-es típusú cukorbeteg súlyproblémával küzd, vagy hosszú ideje nem foglalkozik aktív sportolással. Az olyan kockázati tényezők megelőzése érdekében, mint a szív- és érrendszeri betegségek, azonban soha nem késő elkezdeni a testmozgást: Az edzés például a fitnesz zenekarral könnyen elvégezhető, és az egész testet edzi. Az általános erőnlét megnő és az izomcsoportok kifejezetten megerősödnek. Egy új, kifejezetten a 2-es típusú cukorbetegek számára kialakított testmozgási program áll a betegek rendelkezésére internetes filmként a www.diabetes-behandeln.de weboldalon és plakátként kiválasztott gyakorlatokkal.
"Fitness zenekari gyakorlatok 2-es típusú cukorbetegeknek - egyszerű és hatékony" - ez a neve összesen 24 fitnesz zenekari gyakorlat összeállításának. A mozgás gyorsan biztosítható otthon vagy a munkahelyen. Akár áll, akár ül, vagy fekve, a fitnesz zenekar nagyon sokoldalú. Ez a sporteszköz természetes latexből készült termék, amelyet nagy rugalmasság jellemez. De nemcsak a cukorbetegek profitálhatnak belőle: az aktív életmód állandó megváltoztatása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát a csökkent glükóztolerancia embereknél is. Minél nagyobb az izomtömeg, annál magasabb az alapanyagcsere és az anyagcsere aktivitása. Fokozott a vérkeringés, nő a sejtek inzulinérzékenysége és az izmok glükózfelvétele.
Fitness zenekar gyakorlatok egy pillanat alatt
A plakát néhány kiválasztott gyakorlattal országszerte sok háziorvostól ingyenesen elérhető. Természetesen a gyakorlatok a www.diabetes-behandeln.de weboldalon is megtekinthetők, és letölthetők az otthoni számítógépen. Érthető és részletes - a cukorbetegek közvetlenül részt vehetnek ezeken a gyakorlatokon.
A betegek további információt kaphatnak a cukorbetegség kezeléséről, ha felhívják az ingyenes forródrótot: 0800 - 673 34 22 (hétfő-csütörtök, 18: 00-18: 00 és péntek: 8: 00-17: 00).
antwerpes ag, Christiane Schrix, Vogelsanger Strasse 66, 50823 Köln,
telefon: 0221/920 53 319, fax: 0221/920 53 133, e-mail:
[email protected]
Eredeti tartalmat írta: MSD SHARP & DOHME GmbH, továbbította a news aktuell