Egyszerű méregtelenítés A Marion Grillparzer 7 napos méregtelenítő programja (GU egészségügyi tanácsok)
Mi az egyszerű méregtelenítés? Kihagy mindent, ami nem jó a test számára, például cukrot, fehér lisztet, hidrogénezett zsírokat, hormonokat, kémiai adalékanyagokat. És megadja a testnek azt, amire szüksége van a tisztításhoz és a méregtelenítéshez - fehérjét, alapvető ásványi anyagokat, keserű anyagokat, rostokat. Az ideális alap: levesek. Káposztaleves, brokkolileves, póréhagymaleves, gyömbérleves, vadon termő gyógynövényleves. A könyvben hét varázslatos levest talál, amelyek tiszta élvezetek. Azok számára, akik nem akarnak hét napig levesből élni, könnyű méregtelenítő receptek is vannak. De nem csak az ételről van szó: hét mágikus hatású földi méregtelenítő segítőt mutat be a könyv - a lúgos fürdőtől a májkúrán át az L-glutaminsav bélfoltig. Fontos: A méregtelenítésnek szórakoztatónak kell lennie, reggeltől estig. Ne stresszelj. Mert a stressz az első számú méreg.És ezért kezdesz el zúgni például reggel. Csinálj egy ének-zene gyakorlatot az ágyban. Csak öt perc. Méregtelenítő légzés, hogy úgy mondjam.
A szállított példányok száma változhat.