Egyszerű receptek fogyás receptek szakács

Káposztaleves fogyáshoz

Minél többet eszel belőle, annál többet fogy.

Káposztaleves fogyáshoz

8 nap 7 nap alatt

Binis fogyókúra - autós diéta

Teljes kiőrlésű tönköly tészta zsír nélkül, paradicsommal, fokhagymával, petrezselyemmel

Csokoládéhab fogyókúrára

Óvatosan melegítse fel a csokoládét vízfürdőben. A tejet és a tojássárgáját habosra verjük a vízfürdőn. A tojásfehérjét keményre verjük. A felforrósított csokoládét összekeverjük a sárgája tejjel, a reszelt narancshéjjal és a rummal. A tojásfehérje elöl

Fogyás lekvár

SOS leves

Fogyás recept

Gomba retek, sárgarépa és cukkini tészta fészkében

egyszerű, de dekoratív vegetáriánus étel, amely fogyásra is alkalmas

Kis burgonyasaláta

Recept a fogyáshoz változatokkal

palacsinta

szuper könnyű recept a fogyáshoz és nagyon finom

Könnyű epres torta zsír nélkül

Nagyszerű mindazoknak, akik még mindig élvezni akarják a fogyást - gyorsan és egyszerűen

---