Egyszerű receptek pástétom szendvicsek készítéséhez

A pástétomszendvicsek nagyon különbözőek lehetnek. A szokásos máj, hús és hal mellett rengeteg más lehetőség is van. Például olajbogyóból, kecskéből és szardellából.

Hány kalória egy szokásos pástétomszendvicsben

A szalmás szendvicsek nagyon változatosak, energiaértékük kiszámításához a rozskenyér szokásos változatát vesszük alapul.

neve fehérje zsírok szénhidrátok Érték (kcal)

rozskenyér	2.5	0.5	20	102
máj máj	4.2	8.4	0,45	96
érték 1 db.	6.7	8.9	20.45	198

Összetevők

spratt pástétom -	1 üveg
sötét kenyér -	4 nagy darab
zöld hagyma -	2 pénisz
majonéz -	15 g
kapor díszítésre -	egy pár ág
Főzési idő: 15 perc	Kalória/100 gramm: 100 Kcal

Ha csírája van, csak vágja le a kenyeret, kenje meg és tálalja, körülbelül öt percet vesz igénybe.

1. Finoman apróra vágott zöldhagyma tollak;
   
2. Tegyen 15 g majonézt a spratt asztalra, apróra vágott zöldhagymát, keverjen össze mindent;
   
3. Kenje meg a keveréket a kenyérrel, majd vágja át a szendvicset átlósan;
   
4. Tálaljuk egy szál kaporral díszítve.

Megjegyzés: A szendvicset egyszerűbbre főzheti, erre a szelet rozskenyérre pástétommal megkenve, és tetejére tegyen egy vékony szelet citromot.

Pástétom és uborka szendvicsek

Úgy tűnik, hogy ez a legegyszerűbb recept friss uborkával és pitével. És mennyire sikkes a végső íz.

5 adagra lesz szüksége:

• 5 vékony négyzet kenyér;
• somon somat - 300 g;
• friss uborka - 250 g;
• 40 g tejszín (lehetőleg zsír);
• 2 gyökér petrezselyem levél.

Szükséges idő: 20 perc. Szendvicsben: 175 kcal.

1. Csont nélküli hal, turmixgéppel őrölt. Hozzáadunk tejfölt és újra felverjük. Fűszerezzük borssal;
2. Vágja az uborkát vékony szeletekre;
3. Szárítsa meg a kenyeret kenyérpirítóban vagy sütőben. Ezután minden darabra, hogy egy vékony réteg hallisztet terítsen, tegyen egy szelet uborkát a tetejére. Díszítsük petrezselyem levelekkel.

Megjegyzés: a halpép előre elkészíthető, és kenyér helyett édesítetlen kekszet használnak.

Májpástétom levelek

Egyszerű, ízletes és gyors. Azt tanácsoljuk, hogy adja hozzá ezt a csodálatos ételt a receptgyűjteményéhez.

Két adagra lesz szüksége:

• 2 darab fekete kenyér;
• Bob 100 g libamájból;
• 50 gramm sajt;
• 50 g áfonyalekvár;
• 50 g friss körte.

Elkészítési idő: 35 perc. 100 grammnál 185 kcal volt.

Hogyan készítsünk májpástétom szendvicseket:

1. Vágjon szelet kenyeret mindkét oldalára egy száraz serpenyőbe. Vágja szalmával a száraz szeleteket és a zsírt. Középre tegyünk egy kis áfonyalekvárot, a tetejére pedig egy friss körtét;
2. Vágja a sajtot vékony lemezekre, és tegye egy szendvicsbe;
3. Alakítsa meg a szendvicseket, és küldje el az előmelegített sütőben 5 percre, hogy megolvadjon a sajt.

Megjegyzés: Az ágy önállóan elkészíthető. Ehhez sütjük meg a májat hagymával, adjunk hozzá egy kevés búzadarát, fűszereket és öntsük a tejszínt. Keverővel keverjük, majd tegyük multicooker tálba, állítsuk be fél órára a sütési programot.

Szendvicsek kenyérrel és csirke sajttal

Ne féljen kísérletezni, nincs kész pástétom - főzzük főtt csirkéből, sült hagymából és natúr joghurtból.

4 adaghoz szüksége lesz:

• 
  1 csésze csirkemell;
• 20 g puha vaj;
• 8 szelet teljes kiőrlésű liszt;
• 300 g lágy sajt;
• 1 tárkonyág.

Eltelt idő: 15 perc. 100 gramm érték: 179 kcal.

1. Száraz kenyérszelet a kenyérpirítóban;
2. Megszórjuk a sajtot vajjal, és összekeverjük a csirkepástétommal,
3. A kapott masszát vastag rétegben kenje száraz kenyérre;
4. Nyomja össze a zúzott tárkonyleveleket.

Megjegyzés: este összekeverheted a csirkepástétomot sajttal és beteheted a hűtőbe, és a reggeli legfeljebb 5 percig tart.

Halpép és paradicsomos szendvicsek

Ha nem tud halkrémet vásárolni, az íze 100% -ban megfelel Önnek. Csináld magad. Nem túl nehéz.

2 adaghoz szükséges összetevők:

• caries sóval tartósítva - ízlés szerint;
• "paraszt" olaj - 50 g;
• 2 szelet fehér kenyér;
• 100 g tonhalkonzerv;
• 2 gerezd hámozott fokhagyma;
• zöld - ízlés szerint;
• 80 gramm olvasztott sajt;
• fekete bors (frissen őrölt) - ízlés szerint;
• 1 vastag paradicsom.

Az előkészítés 20 percig tart. Szendvicsben: 160 kcal.

1. Szalma készítéséhez keverje össze a tonhalat, a fokhagymát és az őzet egy turmixgépben. Ezután adjuk hozzá az olvasztott sajtot;
2. Vágja a paradicsomot vékony szeletekre;
3. Kenje meg a kenyeret és sütje meg a grillen. Pirítós szeletek lehetnek kenyérpirítóban is;
4. Tegye a pirítóst fokhagymával és szurok halpéppel, tegyen egy kört paradicsommal a tetejére.

Megjegyzés: a túró íze finom és finom, különösen hasonlít a halakra.

Az árpás zab tejjel a legegészségesebb reggeli, amire csak gondolni lehet.

Olvassa el, hogyan lehet lédús sertés steaket készíteni. A húst megfelelően kell főzni, ehhez meg kell ismernie néhány titkot.

Káposzta rizzsel - egyszerű étel, amelyet többféle módon lehet elkészíteni.

Szendvics pite receptek

A pástétom húsból, májból, halból vagy zöldségből készült, homogén és finom étel, amelyet különleges módon készítenek.

Szardella paszta

Sok ilyen kis halat salátákhoz és szószokhoz használnak. De általában egy egész üvegből néhány darab megy. A többi halból pedig készíthet szendvicspástétomot.

• olívaolaj - belátása szerint;
• szardella - 6-7 darab;
• fehér kenyér (elavult) - 3 darab;
• fél pohár tej;
• ecet + kakukkfű - ízlés szerint;
• hámozott fokhagymagerezd - 2 db.

Az előkészítés 20 percig tart. 100 grammot jelentett: 140 kcal.

1. Áztassa a kenyeret tejbe;
2. Engedje el a halat a farkából. Tegye a turmixgépbe;
3. Adjunk hozzá kakukkfüvet, fokhagymát, áztatott kekszet is. Mindannyian verték a pürét;
4. Ízlés szerint adjunk hozzá ecetet és borsozzunk;
5. Adjunk hozzá egy kevés olajat, hogy a paszta elérje a kívánt állagot;
6. Tálaljuk száraz bagettel.

Megjegyzés: szardella helyett sprattot szedhet, amely Oroszországban ismerős és népszerű.

Olive Pate

A főzéshez fekete olajbogyóra van szükség. Nem számít, mik azok, a lényeg az, hogy csont nélkül.

• olívabogyó - 500 g;
• szardella - 2 db;
• kapribogyó - 20 g;
• finomított olívaolaj - 125 ml;
• rom - 15 ml;
• fekete borssal ízesítjük - ízlés szerint;
• kakukkfű - ízlés szerint.
• Főzési idő: 15 perc. Kalóriatartalom 100 grammonként: 175 kcal.

1. Távolítsa el a farkat és a csontokat a szardellából;
2. Az elkészített szardellát olajbogyóval eszik, hozzáadva 20 g szarvast (ízlés szerint adhatunk még egy kis ecetet, a lényeg az intézkedés betartása, mert a kapribogyóban már van ecet);
3. Fűszerezzük borssal, kakukkfűvel;
4. Folyamatos ostorozással öntsük az olajat;
5. Öntsük a rumot, keverjük össze és óvatosan keverjük össze;
6. Pirítós darabokra tálaljuk.

Megjegyzés: a rumban a receptet könnyű helyettesíteni alkohollal, a lényeg az, hogy ne legyen éles.

Májtabletták receptje

A megfelelő étrend hívei nem nélkülözhetik a májpástétomot. Sok tápanyagot tartalmaz, könnyen elkészíthető.

• 0,5 kg marhamáj;
• 70 g friss sárgarépa;
• 80 g olaj;
• 50 g közönséges hagyma;
• 200 ml tejszín;

Főzési idő: 30 perc. 100 g adagonként: 179 kcal.

1. A vajat előre vegye ki a hűtőszekrényből;
2. Mossa meg a májat, távolítsa el az összes feleslegeset, darabokra vágva;
3. Süsse a májat közepes lángon. A fő dolognak nem kell előzés, különben durva lesz;
4. Külön megsütjük az apróra vágott hagymát ehhez a recepthez, bárhogy is vágjuk, úgyis vágjuk fel turmixgéppel;
5. A sárgarépa bármilyen darabra vágva, az egyetlen tilalom - nem kell reszelőre dörzsölni, különben elosztja a levet, és száraz lesz;
6. Küldje el az összes sült ételt turmixgépbe, adjon hozzá tejszínt és egyen. A békés főzés szokásos receptjeiben ez véget ér. De a finom reggelire ez a „vendéglátás” nem megfelelő;
7. Legalább próbáld ki, de a keverő nem tud mindent megenni a májban. Ezért meg kell venni a szokásos szitát, és egy kanállal törölni kell az egész asztalt. Igen, nem a legegyszerűbb művelet, de az eredmény megéri;
8. Adjunk hozzá asztali vajat, sót és borsot a pürés asztalhoz. Jól összekeverni.

Megjegyzés: a recept teljes végrehajtása nehéz - szitán átdörzsölni, de ez az eljárás levegővé teszi a terméket.

---