Egyszerűen vegye (app)
Hamelin. Németek milliói számára jó szándékkal kezdődik az új év: „Fogyjon” a kívánságlista tetején. De ez nem ilyen egyszerű. A köztársaság fitneszstúdiói hatalmas beáramlást élveznek az év elején, de ez legkésőbb az év közepéig ismét alábbhagy, mert a gyengébb én nyert, és a sportcipő visszatért a szekrénybe. Akinek szüksége van egy kis segítségre testméretének komoly csökkentéséhez, visszafoghatja a diétás alkalmazásokat, amelyek mindennapos társaként szolgálnak a fogyás megkönnyítésére és a motiváció elősegítésére. Több tucat alkalmazás létezik iPhone és Android rendszerekhez, ezekből bemutatunk néhányat.
írta Tomas Krause
Dokumentálják a napi kalóriabevitelt, megszámolják a megtett lépéseket és tippeket adnak az egészséges táplálkozáshoz vásárláskor: virágzik a fogyókúrás alkalmazások piaca. Az Android okostelefonok egyik legnépszerűbb súlycsökkentő alkalmazása a Noom. A Noom ingyenes, és számos olyan funkcióval áll elő, amelyek megkönnyítik a fogyást: Van egy személyes fogyókúrás terv, súlydiagramok és előrehaladási mutató, ételnapló, fotófunkciók és ételadatbázis; A sporttevékenységeket naplózni is lehet, például az alkalmazás megszámolja a minden nap megtett lépéseket, és átalakítja azokat kalóriafogyasztássá. Ha társadalmi irányítást szeretne, vagy a barátai előtt szeretne ragyogni, megoszthatja előrehaladását közvetlenül a Facebookon és a Twitteren.
A lehetőségek sokasága miatt a Noom minden bizonnyal az egyik legátfogóbb fogyókúrás alkalmazás. A súlycsökkentési terv segítségével beállíthatja saját súlycsökkentési céljait. Az előrehaladási mutató a sikerek rögzítésére és ezáltal a motiváció fenntartására szolgál. Jelenleg több mint 80 000 felhasználó 4,4 csillaggal értékeli az alkalmazást. Csúcsérték.
A Snap Meal az iPhone súlycsökkentő alkalmazásának neve. Ez segít a kalóriák egyszerű és játékos módon történő számlálásában. A Meal Snap legfontosabb eseményei: Az energiafogyasztás jelzéséhez az egyes összetevőket nem kell megadni, mint más fogyókúrás alkalmazásoknál. Ehelyett egyszerűen elkészít egy pillanatfelvételt az edényről a telefon kamerájával, és az Meal Snap elemzi az összetevőket, és kiszámítja a benne található összes kalória becslését. Ez kiküszöböli az élelmiszerbe való belépés fáradságos feladatát, és olyan praktikussá teszi a Snap Meal ételt. Ha fogyni szeretne a Snap Meal használatával, 2,69 eurót kell fektetnie az iTunes Store-ba.