Studio Fit Legyen fitt a STUDIO FIT-tel
Zumba
A Zumba® a latin és a nemzetközi dalok keveréke, amelyet úgy választottak, hogy testét tetőtől talpig hangulatba hozza. Megtanulja négy alapvető ritmus (merengue, salsa, cumbia és reggaeton) lépéseit, míg az oktató különböző stílusú dalokkal fűszerezi a koreográfiát.
A TRX egy csoportos képzési program, de egyúttal egy személyes edzés is. Ez az osztály az egész testedet edzi. A test fel van függesztve, és saját súlyát használja a különböző dőlésszögekben.
Step Aerobic
A Step Aerobic kalóriákat és zsírt éget. Segít a stressz enyhítésében is, pihentető alvást vált ki, erősíti az izmokat és sokkal szebb megjelenést kölcsönöz a testnek. Az elégetett kalóriák száma függ a mozgás sebességétől, a léptető magasságától és a gyakorlatok időtartamától.
Ígéretem neked ...
Szeretném közösen felfedezni, mit szeretsz, mi késztet arra, hogy nap mint nap és hónapról hónapra visszatérj a mozgásba. Szeretném, ha motiválhatnám az ismétlésre, amire nem gondoltál volna. Szeretném, ha energiával és mosollyal az arcán távozna a szobából.
Rendeljen időpontot és kezdjük el azonnal!
STÚDIÓ FIT
A foglalások csak az interneten történnek minden nap, a másnapi órákra az óra kezdetéig.