Együtt egyedül helyett - könnyebb 2011 nyarán 6. oldal Fogyás fórum

almás pite

+90 perc jóga (utálom a jógát)

Ária. Sportperc elkészült: 195/200
Readat. Sportperc elkészült: 120/200
Cseresznye. Sportperc elkészült: 220/200
Alma. Sportperc elkészült: 290/200
Loreia. Sportperc elkészült: 0/200
Jero. Sportperc kész: 0/200

Readat

Köszönjük a jó közérzetet, Cherry és az Apple.
Kár, hogy nem tudtunk elmenni a koncertre, de ezzel nem tudsz mit kezdeni. Ismét máskor

Tegnap sem sportoltam, hétfőn kezdem újra!

jero1984

60 perc.fitti tegnap

Ária. Sportperc elkészült: 195/200
Readat. Sportperc elkészült: 120/200
Cseresznye. Sportperc elkészült: 220/200
Alma. Sportperc elkészült: 290/200
Loreia. Sportperc kész: 0/200
Jero. Sportperc elkészült: 60/200

Readat

Huhu, kedves sportlányok,

hogy vagy?
Eddig a sportprogramja olyan fárasztó volt ebben a melegben.: e052:
Izzadtam ... és gyorsabb volt a lélegzetem, mint valaha.
Ok, ráadásul valahogy felborult a gyomrom, és tegnap óta görcsölnek a gyomrom.
Súlyát tekintve sokat tesz, a mérlegen már 92-et látok, egyszerűen zseniális!

Hétfő: 40 perc. Súlyzók/torna
Kedd: 30 perc. Úszás
Szerda: 30 perc. Súlyzók/torna
Csütörtök: 60 perc szobakerékpár
eddig: + 160 perc.

Cseresznye. Sportperc kész: 0/200
Alma. Sportperc elkészült: 0/200
Ária. Sportperc elkészült: 0/200
Readat. Sportperc elkészült: 160/200
Loreia. Sportperc elkészült: 0/200
Jero. Sportperc elkészült: 0/200

Readat

Pénteken + 40 perc súlyzót és szobakerékpárt csináltam
ez a hét nagyon nehéz volt a magas hőmérséklet miatt.
Reméljük, a jövő héten jobb lesz.

Cseresznye. Sportperc kész: 0/200
Alma. Sportperc elkészült: 0/200
Ária. Sportperc kész: 0/200
Readat. Sportperc elkészült: 200/200
Loreia. Sportperc kész: 0/200
Jero. Sportperc kész: 0/200

RedSun90

almás pite

Cseresznye. Sportperc elkészült: 0/200
Alma. Sportperc elkészült: 95/200
Ária. Sportperc elkészült: 0/200
Readat. Sportperc elkészült: 200/200
Loreia. Sportperc kész: 0/200
Jero. Sportperc kész: 0/200

Találtam egy új sportprogramot, amely csak napi 40 percig tart, de sokkal megerőltetőbb, mint az előző programom, és a borjaim is fájtak!
Szeretnék azonban naponta 2x megpróbálni sportolni!

Ezt a hetet (vizsgahét) kihagytam. De hétfőn újrakezdem, és 300-ra növelem a perceimet.

A 92 egyszer felnézett rám, és remélem, a jövő héten megreped!

Mindig üdvözölve! Rendszer itt nem igazán létezik. Sportperceket és talán heti feladatokat is vállalunk. Ezután beírjuk a táblázatba a sikereinket, és beszélgetünk róluk

Itt van egy friss táblázat:

Alma. Sportperc kész: 000/000
Ária. Sportperc kész: 000/300
Cseresznye. Sportperc kész: 000/000
Jero. Sportperc kész: 000/000
Lestat. Sportperc kész: 000/000
Loreia. Sportperc kész: 000/000
Vörös nap. Sportperc kész: 000/000

Csináljunk még valamit a jövő hétre?

---