Éhen halna, hogy jól nézzen ki Lásd, ki ismerte be ezt!
Az éhezés a legdrasztikusabb étrend, de sem a hollywoodi sztárok, sem a románok nem mindig kerülik el, az orvosok és a táplálkozási szakemberek tanácsa ellenére.
Tudja meg, mely hírességek vallották be, hogy éheznek a fogyásért, némelyikük anorexiában szenved az egészségtelen étrend következtében, és milyen hatásai vannak az éhezésnek, mint a fogyás módszerének.
A színésznő elismerte, hogy korábban súlyproblémái voltak, és egy ideig éhezett, hogy megőrizze tinédzser testét.
"Sok lánynak vannak étkezési rendellenességei, nekem is voltak ilyenek. A fogyás megszállottja lettem. Amikor a testem arcból nővé vált, megőrültem. Furcsán éreztem magam, mintha nem lennék készen áll arra a testre "- mesélte Jessica Alba az éhezéssel kapcsolatos problémáiról.
Az irigylésre méltó alkatú barnának nagy problémái voltak azzal is, hogy a fogyás után éhezés után visszatér a normális étrendhez.
15 éves kora körül Kate Beckinsale mindössze 31 kilogrammot nyomott 1,73 m magasságban. A színésznő négyéves kezelés után, heti öt terápiás foglalkozással legyőzte étkezési rendellenességeit.
Bianca Dragusanufotó forrás: biancadragusanu.ro
A "bűnös show" volt ápolója fekélyekben és cukorbetegségben szenved, miután évek óta éhezett, hogy elérje a tökéletesnek tartott dimenziókat.
Bianca Dragusanu még mindig éhezik a fogyás miatt, az ájulás és a tápanyag-infúziók kórházi látogatása szokássá vált.
"Az utóbbi időben inkább infúzióval tápláltam magam" - vallotta be a vörös hajó nyár elején, miután elkezdődött a forgatás a "Burlacita" show-ban.
Miután 2006-ban egyre többet fogyott, Lindsay Lohan bevallotta, hogy "egyedül lettem beteg", ez egy megjegyzés sok embert elgondolkodtatott az anoxiáról.
Annak ellenére, hogy sikerült visszatérnie normális testsúlyához, Lindsay Lohan problémái a drogokkal és a törvényekkel folytatódtak, és a színésznő sokszor kórházba került a méregtelenítő központokban.
Az egyik Olsen-iker csak 2008-ban ismerte el, hogy 2003-ban étvágytalanságban szenvedett, amely betegség szinte megölte.
A szőke éhezett, hogy fenntartsa az alakját odáig, hogy teljesen lemondott a szokásos étrendről. Mary Kate Olsennek a beavatkozó rokonok és rokonok segítségével sikerült felépülnie.
Az éhezés hatásai a fogyás érdekében
A táplálkozási szakemberek nem javasolják az éhezést a gyors fogyás megoldásaként. A kezdeti fogyás után az anyagcsere lelassul, így a normál étrendhez való visszatéréssel jelentősen megnő a hízás kockázata.
A napi elfogyasztott tápanyagok mennyiségének drasztikus csökkenésével csökken az izomtömeg, nő az anaemia kockázata és az immunitás szenved.
A fogyás éhezése az ösztrogéntermelés csökkenéséhez is vezet, és a ciklus késhet vagy átmenetileg eltűnhet. Az éhezés hatásai a köröm és a fogak egészségének romlásában és a hajhullásban is megmutatkoznak.
Az éhezéssel történő fogyás a vérnyomást is csökkenti, és a vérszegénység kellemetlenséget okozhat a szívben: a szívproblémák kockázata jelentősen megnő.
Kerülje az éhezést, mint a fogyás módszerét, ha azt szeretné, hogy a kalóriák és a testmozgás fokozatos csökkentésével a testére gyakorolt hatások ne legyenek komolyak, és ne csökkenjenek a sikeres fogyás esélyei hosszú távon.