Ehetünk pizzát és palacsintát

amikor diétát tartunk?
Adsz magadnak néhány örömet, ha igen, milyen gyakran?
Köszönöm a válaszokat!

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Részemről
3 vagy 4 sima palacsinta és este 0% joghurt vacsorára soha nem hízott meg, de egy egyszerű pizza szelet (pizza kunyhó stílusú) már másnap 1 kg a mérlegen (ez megöl)

Igen
pizzához, de diétásan készítettem magam, és hasonló palacsintákhoz könnyű receptjeim vannak 1 fő számára
itt van

Hát igen dopi7
A titok az, hogy hetente egyszer szórakozz és sportolj. De nekem most nehéz. Azért, mert a quanrantaone-hoz érek?
Prout, rejtély és gumball! (lol)

A táplálkozási szakemberem nem mond nekem semmit
amikor elmondom neki, hogy palacsintát ettem. Csak, nem tettem bele semmit. Talán ezért nem nyög.
Néha az ünnepek alatt palacsintát eszek, de csak Chantilly-vel és semmi mással. Nálam a súlyra nincs hatása. Azt kell mondanom, hogy én sem eszem minden nap.
Ami a pizzákat illeti, azt olvastam, hogy nem tudom, hol (azt hiszem, Dr. Cohen utolsó könyvében szerepel), hogy a pizzák sem híznak meg.
Akárhogy is, olyan, mint minden étel, ne vigyük túlzásba.
Személy szerint minden hétvégén jól érzem magam, de a héten óvatosan eszem, de anélkül, hogy önmagamat is megfosztanám, és mindenekelőtt olyan dolgokat eszem, amelyek tetszenek.
Nem kényszerítem magam olyan dolgok elfogyasztására, amelyek nem tetszenek, csak azért, mert ettől nem leszek kövér. Ez a legjobb módszer a merüléshez. a másik oldalon !

---