Éhség, mint egy gyógyszer
Ezt a cikket a Google fordítón keresztül fordították le
Az éhség mint gyógyszer: az ókortól a modern időkig
Böjt - az orvosi hagyományok közös nevezője a különböző országokban és népekben
A Biblia azt mondja, hogy Jézus Krisztus 40 napig böjtölt a pusztában. Gautama Buddhát a böjtöléstől számított néhány éven belül is gyakorolják.
Nemrégiben India vezetője, Mahatma Gandhi éhséget rendelt el, nemcsak a test gyógyítása, hanem az emberi szellemi és szellemi fejlődés eszközeként is. Böjt csak a szanszkritnak nevezett anashanában a test helyreállításához, valamint a testi, szellemi és lelki fejlődéshez - upavasa. Az Upavasa szanszkrit nyelven azt jelenti, hogy "közel legyek Istenhez", és ez azt jelenti, hogy a szellemi kereső az idő alatt minden energiáját, amely az ételbevitel hiánya miatt felszabadul, a spirituális területre irányítja, amely a mai napig többet teljesít. sok spirituális gyakorlat, mint általában.
Yogi, Srí Lanka Anandamurti megtakarítást ajánlott a böjt napján, hogy ételt osszon el a rászorulóknak, és a növények öntözésére használt vízként takarítson meg. A szokásos jógi ételektől és vízektől való tartózkodás napjait havonta kétszer, az új hónap 11. napján töltik, ezeket a napokat "Ekadasi" -nak nevezik.
Oroszországban a XIX végén - a XX. Század elején lelkes gyors AA Suvorin 10000 beteget kezeltek (különösen levelezéssel), kedvező eredményeket elérve a különböző betegségek koplalási viszonyai. 1931-ben vezetése három kötetben adta ki az "Éhség és élelem javítása" c. 40 éves korában moszkvai orvos, NP Narbeck sikeresen alkalmazta a böjt módszerét asztma, magas vérnyomás, elhízás esetén. 1956 óta LN Bakulev akadémikus sikeresen alkalmazta az epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély, számos szív- és érrendszeri betegség éhezésének kezelését.
De a módszer fejlődéséhez a legjelentősebb hozzájárulást Yu.S. akadémikus tette. Nyikolajev. Ez a legteljesebb mértékben igazolható. A fő indikációk és ellenjavallatok, az éhség szakaszainak klinikai képének részletes leírása hatékony és biztonságos módszert fejlesztett ki részvételének nagy részében. A múlt század 50 felsőoktatási intézményében az éhínség következtében az Egészségügyi Minisztérium hivatalos kezelési módszerként hagyta jóvá, amelyet diéta utáni terápiának (CDT) neveznek. Oroszországban a CDT-n belül általában az éhezést értik, bár a klasszikus dietetika szempontjából a jelen szerint csökkentett és eltérő étrendet is jelenthet.
Ezen a területen számos szakértő, például a népszerű gyógyító, Ghennadi Malahov, a heti böjt napokat ajánlja a gondolkodás gyógyításának és újjáélesztésének. Hangsúlyozzák, hogy ez nem csak diéta, mert a fej éhség miatt jobban működik, és új ötletek. Az egyetlen dolog, amit nem szabad elfelejteni: a böjt előtt egy kicsit "rasshlakovat" testnek kell lennie. Ebből a célból, két nappal az ütemterv előtt, amely kizárja az étrendből az állati eredetű termékeket. Menjen vegetáriánus-gyógynövényes étrendre. A menünek különféle gabonafélékből, zöldségekből és gyümölcsökből kell állnia.
Mindig legfeljebb 2 napos böjtöléssel kezdjen, majd menjen három napig. Hogy élt éhes - annyira és külön rajta kívül. Megfordulhat egy, két, három napos éhgyomorra, amelyek mindegyike ugyanazt a hozamhosszat tölti be a folyamat során. További időnövelést kell végrehajtani hosszabb időközök után. Fokozatosan hét nap alatt éhezhet. Félévente egyszer kívánatos lenne a visszatartás. Nem ajánlott hosszabb ideig tartó éhség otthon (legalábbis addig, amíg a kettőnek kontrollálódnia kell).
A böjt egészségi és orvosi tulajdonságai azon a tényen alapulnak, hogy az emésztőszerveken kívüli élelmiszer hiányában és a rendszerrel "helyreállítási" rendszerben elemzi, és a test támogatása aktiválja az endokrin rendszert és elkezd oldódni, ossza fel tápanyagokra, mint amire nincs szüksége azonnal. Ez lehetővé teszi az éhezés, mint a nem kívánt rák elleni küzdelem módját. A módszertanilag megfelelően elvégzett "periodikus postovanie", kivéve a közvetlen terápiás eredményeket, további hatásokat eredményez, például a test megtisztítását, a salaktól való felszabadulást, a fiatalítást.
A Wikipedia kijelenti, hogy az önkéntes éhezés kritikus fontosságú és meghatározza a kezelés sikerét, mert "meghatározza a kontrollált stressz állapotát, amelyben a beteg számos elnyomott szanogenezismechanizmust vet fel, általában a hagyományos gyógyszeres kezeléssel. Ne tegye éhesé, legyen tudatos választás.