Éjszakai zab »Finom; Egészséges szilval; dió
Ma egy egyszerű, szupergyors és természetesen finom éjszakai zab receptem van: Szilvás és diós éjszakai zab!
A szilva-diós éjszakai zab ...
- finom(biztos, igaz?!;-))
- egészséges és egészséges
- alkalmas mindennapi használatra
- gyorsan és egyszerűen elkészíthető (csak 10 perc!)
- rugalmas(könnyedén felcserélheti az összetevőket)
- vegán
- hogy jól felkészüljek
- alkalmas elvitelre
Az éjszakai zab előnyei
És általában az éjszakai zabnak számos előnye van, nem csak ennek a receptnek! 😀 Ha még soha nem próbáltad ki egyik napról a másikra a zabot, mindenképpen meg kell tenned! 🙂
- Előző este könnyedén elkészítheti az éjszakai zabot, így reggelente sok erőfeszítés nélkül egészséges reggelit fogyaszthat
- Az egyik napról a másikra tartó zab sokáig feltölt
- Az éjszakai zabot több ezer változatban készítheti el - így soha nem lesz unalmas
- Az éjszakai zabokat mindig az évszakhoz igazíthatja (például ősszel ez a finom recept tökéletesen passzol)
- Használhat maradékot
- Az egyik napról a másikra zab olcsó
Mi a különbség a szilva és a szilva között?
A „szilva” a különböző fajták gyűjtőfogalma, amelyek színükben, alakjukban, méretükben és a rostanyag magtól való oldhatóságában különböznek. A leggyakoribb fajták Németországban a "valódi" szilva (a képeken látható) és a szilva. A szilva is az egyik szilva. A szilva mindig szilva, de a szilva sem automatikusan automatikusan. 😉
Az "igazi" szilva kerek és világos piros, piros vagy sárga színű, míg a szilva hosszúkás alakú és hosszában jellegzetes "varrat".
A szilva magja nehezebben távolítható el a rostanyagból, mint a szilva.
A szilvahoz képest a szilva lágyabb, szaftosabb húsú, több vizet tartalmaz.
De most itt van a recept (amelyet "igazi" szilval és szilval készíthet):