E-könyvet veszek; már bezárt, amikor mások enni írtak Nicole Staudinger ISBN 978-3-426-45275-2
Nicole Staudinger (Szerző)
Olvasási és média minták
A szórakoztató és inspiráló fogyás áttekintés valakitől, aki elkészítette. Az étrendek nehézek a gyomorban: kalóriaszámlálás, lemondás az örömről és a jo-jo hatás végén aligha ismeri a nő a fogyás lényegét. A gyors észjárású királynő, Nicole Staudinger sok humorral és öniróniával meséli el, hogyan sikerült végül fogynia évtizedes diétás vereség után. Nicole Staudinger évek óta sikertelen étrendkísérleteket tudhat maga mögött. Alig hagyott új súlycsökkenési trendet - sikertelenül. A jo-jo effektus visszahozta a leadott fontokat. Csak akkor tudta lefogyni, amikor rájött, hogy az étkezési magatartása a probléma - jutalomként, vigasztalásként vagy éppen közben - csemege. Azzal, hogy nem a súlyának csökkentését tűzte ki célul, hanem a tudatos és kiegyensúlyozott táplálkozást, a kilók egyszerre hullni kezdtek. A jo-jo effektus ezúttal hiányzott. És nem csak: Egyébként több energiát, jólétet és testtudatot talált. Ebben a könyvben más nőket inspirál a szokásos könnyed és humoros módon, hogy véget vessen a kényeztetésről való lemondásnak, és humorral és önbizalommal fejlesszen ki egy új testérzetet.
Nicole Staudinger, született 1982-ben, vállalkozó és két fia édesanyja. 32 éves korában, röviddel azután, hogy létrehozta saját vállalkozását a „gyors szellemes szemináriumok nőknek” gondolattal, mellrákot diagnosztizáltak nála. Feladás helyett elkezdett írni - és egyik napról a másikra őszinte és biztató könyveivel bestseller szerző lett. Szerzői és oktatói munkája mellett most a Pink Ribbon Germany nagykövete.
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (No. 31/2019) - 20. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (30/2019. Sz.) - 18. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (29/2019. Sz.) - 17. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (No. 28/2019) - 15. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (27/2019. Sz.) - 15. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (No. 26/2019) - 12. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (20/2019. Sz.) - 13. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (19/2019. Sz.) - 13. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (18/2019. Sz.) - 19. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (17/2019. Sz.) - 15. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (No. 16/2019) - 13. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (15/2019. Sz.) - 11. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (14/2019. Sz.) - 9. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (13/2019. Sz.) - 6. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (12/2019. Sz.) - 6. hely
- Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (11/2019. Sz.) - 2. hely
| 2019.1.1 |
| német |
| Szépirodalom/tanácsok ► Egészség/Élet/Pszichológia ► Segítség az életben/életmódban |
| Szépirodalom/tanácsadás ► Egészség/élet/pszichológia ► Partnerség/szexualitás |
| Fogyni • fogyni diéta nélkül • fogyni éhség nélkül • karizma • bestseller szerző • diéta • fogyni diéta nélkül • diéta trendek • vastag • vékony • élmények és igaz történetek • ajánlások • táplálkozás • táplálkozási trendek • étkezési viselkedés megváltoztatása • ábra • nők • női könyv • ajándék legjobb barátja • Ajándék nők • Ajándék barátnők • Egészségesebben étkezzen • Egészség • Súly • Csökkentse a súlyát • Fogyjon le • Humor • Yo-jo hatás • Testtudat • Testérzet • Élettörténetek nők • Életre szóló tanácsok • Moppel-Ich • Tanácsok • Tanácsok • Fogyásért tanácskozások • Egészséges tanácsok Táplálkozás • Tanácsadó az egészséges élethez • Táplálkozás megfelelő • Gyors eszűség • Gyorselméjű királynő • Önbizalom • Önszeretet • Önbizalom • Önbizalom nők • Álló királynők • Igaz történetek |
| 3-426-45275-8/3426452758 |
| 978-3-426-45275-2/9783426452752 |
| Van kérdése a termékkel kapcsolatban? |
5 Staudinger asszony vicces és önértékelő könyve a fogyás témában szerzett tapasztalatairól
A könyv „Már hízom, amikor mások esznek! Hogyan fogytam 30 kilót 7 millió kifogás ellenére ”- írta Nicole Staudinger. Ms. Staudinger képzett kiadói hivatalnok. 2014-ben oktatói képesítést kapott, és önálló vállalkozói tevékenységet folytatott a nők számára szervezett szemináriumokkal.
Sok humorral és öniróniával Ms. Staudinger beszámol a fogyás témájában szerzett sokéves tapasztalatáról és az új súly megtartásának kísérleteiről. Szokás szerint nem aprítja szavait, és nem zárkózik el a saját viselkedésének kritikus megkérdőjelezésétől sem. Egyike volt azoknak a nőknek, akik soha nem hiányoltak semmilyen kísérletet vagy módszert a fogyás végére. Többek között különböző étrendje van, de a Detlef D! Soost program, Almased, Acai kapszulák, különböző fitnesz stúdiók és kipróbálta a hipnózist.
A könyv nagyon könnyen olvasható a grafikai nyelvnek és a sikeres összehasonlításoknak köszönhetően. A kritika is megtalálja a helyét a könyvben, például, hogy a túlsúlyos embereket sajnos gyakran hülyének titulálják, vagy várhatóan különösen viccesek lesznek. Még akkor is, ha egyik sem kapcsolódik a testsúlyhoz.
Összességében ez egy szórakoztató könyv, amely elgondolkodtatja a saját viselkedését, és megmutatja, mi segít valóban a fogyásban és az új testsúly fenntartásában. De ez azt is mutatja, hogy a nők nincsenek egyedül, amikor kipróbálják azokat a különböző lehetőségeket, amelyek állítólag fogyáshoz vezetnek, függetlenül attól, hogy milyen drágák.
Azok a nők, akik könyvet keresnek a fogyás új módszereiről és ötleteiről, tévednek ezzel a könyvvel. De azok a nők, akik egy vicces könyvet keresnek, amely ösztönzi a gondolkodást és kérdéseket, hogy miért akarnak lefogyni, és ugyanakkor megmutatják, hogyan lehet elérni a fogyást, jó helyre kerültek ezzel a könyvvel.
EPUB (vízjel)
DRM: Digitális vízjel
Ez az e-könyv digitális vízjelet tartalmaz, ezért személyre szabott. Ha az e-könyvet nem megfelelően adják át harmadik feleknek, akkor az a forrásra vezethető vissza.
Fájl formátum: EPUB (elektronikus kiadvány)
Az EPUB az e-könyvek nyílt szabványa, és különösen alkalmas szépirodalmi és nem szépirodalmi könyvek megjelenítésére. A futó szöveg dinamikusan igazodik a megjelenítéshez és a betűmérethez. Az EPUB ezért jól használható mobil olvasóeszközök számára is.
Rendszerkövetelmények:PC/Mac: Ezt az e-könyvet PC-vel vagy Mac-szel olvashatja el. Ehhez az ingyenes Adobe Digital Editions szoftverre van szükség.
eReader: Ez az e-könyv (szinte) az összes e-könyv olvasóval olvasható. De ez az Amazon Kindle-nél van Nem összeegyeztethető.
Okostelefon/tablet: Nem számít, hogy Apple vagy Android, elolvashatja ezt az e-könyvet. Ehhez ingyenes alkalmazásra van szükség.
Eszközlista és további információk
E-könyvek vásárlása külföldről
Adójogi okokból e-könyveket csak Németországban és Svájcban értékesíthetünk. Sajnálatos módon nem tudjuk teljesíteni az e-book megrendeléseket más országokból.