El kellene kezdenünk az Elle szuper hínárral

Az it lányok őrültek egészségük, szépségük és jólétük miatt. Frissítés a maxi erényekkel rendelkező mini algákról ...

kezdenünk

Miről szól ? "Szuperalgák" -nak nevezzük a kékalgákat és a mikroalgákat. A legismertebbek a spirulina, a chlorella és a klamath. Figyelembe véve rendkívüli szaporodási és növekedési képességüket, sokan hasznosnak tartják őket az egészség és az öregedésgátló hatás szempontjából.

Spirulina

Ezt a meleg algákban édesvízben növekvő kék algát Csádban és Közép-Amerikában fogyasztják. Fehérjéket (nettó tömegének 55–70% -a), béta-karotint, vitaminokat (beleértve a B 12-et és E-t), többszörösen telítetlen zsírsavakat, klorofillt, antioxidánsokat, 20 aminosavat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz: vasat, magnéziumot, mangánt, foszfor, molibdén, szelén, cink ...

Chlorella

Mikroszkópos zöldalgák, amelyek képesek naponta négyszer szaporodni, az 1950-es évek óta gyártják Japánban. A Chlorella klorofillot, 18 aminosavat (köztük 10 esszenciális), vitaminokat (B, C és E), telítetlen zsírsavakat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz: vasat, kalciumot, magnéziumot, cinket, káliumot, ként, mangánt ...

A klamath

Ez az Egyesült Államokban AFA-nak nevezett kékzöld mikrolga az oregoni Klamath-tóból származik. Dehidratált porja több mint 70 ásványi anyagot, 15 vitamint és 20 aminosavat, valamint telített, telítetlen és zsírsavakat tartalmaz.