Elég lenne megszámolni a harapásokat, hogy lefogyjon a La Presse

lenne

FOTÓarchiválja a sajtót

A kanadai sajtó

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201510% 2F30% 2F01-4915607-elegendő lesz-e számolni a száját -lose weight.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Csak a napi harapások számának megszámlálása havonta közel két fontot veszíthet - derül ki egy új amerikai tanulmányból.

A Brigham Young Egyetem kutatói 61 alanyra kérték fel, hogy számolják meg egy hónapon keresztül a napi harapások vagy kortyok számát (a vizet leszámítva), majd vállalják, hogy ezt a számot 20 vagy 30 százalékra csökkentik a következő négy hétben.