Elég vagyok - T; s Titkok

vagyok
Elzsibbadjuk a sebezhetőségünket. Ez az a világ, amelyben élünk. Kiszolgáltatott világban élünk. És a kezelés egyik módja a sebezhetőség csillapítása. A probléma az, hogy nem tudja szelektíven elnémítani az érzelmeit. Nem mondhatod: „Ezek rossz érzelmek: kiszolgáltatottság, fájdalom, szégyen, félelem és csalódás. Nem akarom tovább érezni őket. Iszok néhány sört, és megeszek banán és dió muffint. Már nem akarom érezni őket. " A fájdalmas érzéseket nem tudod elnémítani anélkül, hogy elzsibbadnál a többieknél. Nem zsibbadhat szelektíven. A fájdalmasak elzsibbadásával elaltatjuk az örömöt, a hálát és a boldogságot. Aztán nyomorúságosnak érezzük magunkat, és keressük célunkat és értelmünket, majd kiszolgáltatottnak érezzük magunkat, így iszunk egy kis sört és fogyasztunk egy banános muffint. És minden veszélyes ördögi körré alakul.

Azt hiszem, el kell gondolkodnunk azon, hogy miért és hogyan zsibbadunk. Nem feltétlenül függőségnek kell lennie. Egy másik dolog, amit megteszünk, minden bizonytalanná tesz bizonyosságot. A vallás "a sorsban és a rejtélyben hiszek" -ből a bizonyosságra vált. "Igazam van, nem vagy! Pofa be!" Mindkét. Biztosnak lenni. Minél jobban félünk, annál sérülékenyebbek leszünk és annál jobban félünk. Ilyen manapság a politika. Nincs beszéd, nincs beszélgetés, csak vádak vannak. Tudja, hogy a vádaskodást hogyan írják le a kutatások? A fájdalomtól és kényelmetlenségtől való megszabadulás módja. javítani.

Felfedeztük, hogy teljes mértékben láthatóaknak kell lennünk, megmutatnunk a sérülékenységeinket. Szeressünk szívünkből, még akkor is, ha nincs rá garancia. Gyakoroljunk hálát és örömet azokban a kissé rémisztő pillanatokban, amikor elkapjuk magunkat: "Annyira szerethetlek?" - Hihetek ilyen szenvedéllyel? - Lehetek ettől rettenthetetlen? Csak álljon meg, és katasztrófákra számítson, hanem mondja ki: "Csak mélyen hálás vagyok, mert ennyire kiszolgáltatottnak lenni életet jelent". Végül, de nem utolsósorban meg kell győződnünk arról, hogy elégek vagyunk. Amikor ezzel a hittel cselekszünk - "Csinos vagyok" - Abbahagyjuk a sikoltozást, és elkezdünk hallgatni. Jobbak és szelídebbek vagyunk a körülöttünk lévőkkel és önmagunkkal.