Elektrolitpor - Forum RUNNER’S WORLD
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
Elektrolit por
Több napja keresgéltem a neten, de nem találok semmi megfelelőt.
Vannak elektrolitporok nélkül Vásároljon hozzá szénhidrátot?
Hogy hívják ezeket a dolgokat?
Szerintem a pezsgőtabletta nem sok, fél óra elteltével sem lehet meginni a cuccot, annak kinézetét és ízét.
Ha ló lennék, szabadon választanék, a 10 kg-os vödör nem is kerül ennyibe. (talán ki kellene próbálnom)
Szép estét
Ami jó a lovaknak, az nem lehet olyan rossz a futóknak sem.
42.195 méret
Magas o pite
Ezenkívül sokféle dolgot vásárolhat egyenesen (gyógyszertár), majd összekeverheti saját "sport koktéljait". A magnézium-citranát például sokkal olcsóbb, mint tabletta formájában.
Különféle dolgokat vásárolhat egyenesen (gyógyszertár), majd összekeverheti saját "sport koktéljait". A magnézium-citranát például sokkal olcsóbb, mint tabletta formájában.
alapvetően ez igaz. De a megvalósítással néhány háttérismeretre van szüksége a kalcium, magnézium, kálium, só és foszfátok keverési arányának ésszerű módon történő kidolgozásához.
P.S. . citrátnak hívják.
Már fontolgattam, hogy ezt összekeverem magammal, az a hülyeség, hogy sok dobozos doboz áll otthon.
azt kell azonban megkérdezni, hogy vajon a gyógyszerész ezt nem tenné-e meg, és mibe kerülne akkor. A keverési arány rendben lenne, és csak egy vödör állna körül.
Azt hiszem, ezt is megteszem.
Találkozunk legközelebb.
Azt hiszem, ezt is megteszem.
Találkozunk legközelebb.
érdemes kipróbálni. Ha megtudott valamit, kérem, tudassa velem, érdekes lenne tudni,
amit a gyógyszerész összekevert.
És mi a baj egy kevés laktózzal az elektrolit porban? Most mindannyian követitek az Atkins-diétát? ?
A következő napokban felteszek néhány kérdést.
Önmagában nincs mit mondani a "cukor" ellen, de egész nap szeretnék inni a cuccot, és akkor a vércukornak vagy az inzulinnak nem kell minden alkalommal megőrülnie, főleg, hogy az elektrolit italok vagy porok cukortartalma nem éppen alacsony.
sepp
Szia,
A "Frubiase Sport" csak tabletta formájában kapható szénhidrátmentes formában, de felére vagy negyedére osztható, majd fel lehet oldani egy pohár vízben. Így elterjedhet egy tabletta a nap folyamán?
Üdvözlet,
Julia
Miért púder, jó tapasztalataim vannak a Neukönigsfцrder ásványi tablettákkal, amelyek nyomelemek 200 tabletta ára 14,50 €, és minden tabletta káliumot tartalmaz 102,3 mg kalcium 55,5 mg foszfor 37,0 mg; Magnézium 26,2 mg; 0,8 mg vas; Cink 0,8 mg; Mangán 0,3 mg; Réz 19 ug; Személy szerint mindig jól sikerült 3x2 tabletta a számomra nagyon megterhelő túrákon (nyaralás csomagolt kerékpárral, sátorral és kályhával, hosszú szakaszokkal és futás közben)
Hol vásárolta a Neukoenigsfoerder Mineraldinger-t?
Csak gyógyszertárakban kaphatók, vagy a DM-ben vagy más gyógyszertár-láncban is kaphatók?
A gyógyszertárban van a BASICA, ezek ásványi anyagok és nyomelemek CUKOR NÉLKÜL tartalmaznak mindent, ami a verejtékezés során elveszhet sétálás közben. nem olcsók, de nincs cukor és sallang, csak az ásványi anyagok és nyomelemek, amelyekre szüksége van.
Nagyon ajánlott !
ciaoooo firenza
Jobb. Egyszer nyertem egy doboz BASICA-t. Tényleg minden benne van, és íztelen. Egy kollégám akár olcsóbban is megkaphatja. Ezután mindig tömegesen rendelünk.
Milyen alapokra gondolsz? A "Basica Vital" is tartalmaz laktózt !
Szénhidrát nélkül a gyógyszertárból
mit szólsz
Utoljára módosította taukaz (2005. 01. 30., 19:13)
Neukönigsfцrder ásványi tabletta
Szia H-Rohwer,
Csak ezzel tudok egyetérteni.
Jobbak, mint bármely elszigetelt ásvány:
olvassa el az oldalakon:
. hogy a tanuló ásványi sóknak mindig kettős a neve: Calcium phosphoricum, Kalium chloratum, Natrium sulfuricum. A modern gyógyszerész vagy vegyész röviden kalcium-foszfátnak, kálium-kloridnak, nátrium-szulfátnak nevezné. De két elem mindig kapcsolatban áll egymással, egy kation és egy anion, egy elektromosan pozitív és egy elektromosan negatív ion, azaz egy atom.
Sana