Élelmi rost - lehetséges hizlaló ételek
Közreműködés: szalamandra »2005. június 1., 16:42
megkérdezhetem, miért csinálod ezt az atkins diétát?
tudod-e, hogy állítólag emberek már meghaltak tőle, Amerikában perek vannak folyamatban - és hogy a feltaláló maga is szívelégtelenségben, túlsúlyban (száz fonttól egy nyolcvan méterig) halt meg?
Közreműködés: jockelhorstel »2005. június 1., 17:12
Ha megváltoztatja étrendjét, kevesebb zsírt, több gyümölcsöt és zöldséget, és inkább napi egy étkezésnél többet, mint egyszerre, és valamilyen testmozgással, akkor minden bizonnyal több sikert fog elérni, mint például egy összeomló étrend esetén.
Személy szerint nem hiszek a diétákban. A test kevés ételt kap, és az anyagcserében a "hátsó égőre" megy, és tartalékokat halmoz fel, mert úgy gondolja, hogy rossz idők fognak eljönni.
Amikor ezután ismét "normális" ételt fogyaszt, ez a bizonyos yo-jo hatás jelentkezik. Kétszer annyit nyer, mint korábban. Az anyagcsere még nem teljesen aktív.
De mindenki felelős a saját egészségéért.
Valójában a rost kövérít!
Közreműködés: Sándor »2005. június 11., 01:56
Közreműködés: szalamandra »2005. június 13., 10:34
Minden "pápai" ellen - legyen az Atkins, Bruker vagy s
Közreműködés: Marie Luise »2005. június 13., 14:25