Élelmi rost, mint turbó a beleknek
Az osztrákok körülbelül 20-25 százaléka szenved székrekedésben, akár 15 százalékuk krónikusan is. A jó minőségű probiotikumok segíthetnek.
Bécs/Graz (OTS) - A modern étkezési szokások azt jelentik, hogy a lakosság nagy része nem rendelkezik elegendő ellátással fontos rostokkal. Ez nemcsak emésztési problémákhoz, például székrekedéshez vezethet, hanem a bélben lévő fontos bifidobaktériumok és laktobacillusok számának csökkenéséhez is, amelyek megélhetése speciális élelmi rost. Ennek oka az elégtelen folyadékfogyasztás és a diéta sok késztermékkel, iparilag feldolgozott élelmiszerekkel és kevés friss gyümölccsel és zöldséggel.
Ezt bizonyítja a "Nemzeti Fogyasztási Tanulmány II 1 ": Mind a férfiak (átlagosan 25 g/nap), mind a nők (átlagosan 23 g/nap) lényegesen kevesebbet fogyasztanak, mint az ajánlott minimum 30 g rost naponta. Ennek eredményeként a széklet térfogata is jelentősen csökken, és a széklet megkeményedik a folyadék és a rost hiánya miatt: székrekedés jelentkezik.
Az étkezési rostok nagyon fontosak az emésztőrendszer normális működéséhez. Ugyanis többféleképpen szabályozzák az élelmiszerek belekben való szállítását: Az étkezési rostok folyadékkal duzzadnak fel, és növelik a széklet térfogatát. Ez megkönnyíti az élelmiszerek szállítását a teljes belben, különösen székrekedés esetén. A rost fontos szerepet játszik a hasmenésben is, mert vonzza a vizet és megvastagítja a székletet (duzzanattal), így az étel hosszabb ideig marad a bélben, és tápanyagok is felhasználhatók.
Élelmi rost, mint az élet alapja
A rostnak azonban sokkal nagyobb jelentősége van, különösen a bélflóra szempontjából: A specifikus rostok (például a kukorica-dextrin és a guargumi) az élet alapját képezik kis "segítőink" számára. A túl kevés rost azt jelenti, hogy a bélbaktériumok vagy táplálékként használják a bél védő nyálkahártyarétegét - vagy elpusztulnak. A bélben lévő baktériumok számának és sokféleségének csökkenése többek között. Ennek eredményeként a kevésbé fontos tápanyagok felszívódhatnak az ételből, a méreganyagok és a kórokozók kiválasztása korlátozott, és az immunrendszer működése - amelynek 80 százaléka a bélben található - károsodik.
Az "elveszett" bélbaktériumok többségét nem lehet egyszerűen egyszerűen ellátni - anaerobak, azaz. Vagyis nem tolerálják az oxigént, ezért nem termeszthetőek és nem vehetők fel probiotikum formájában. Lehetséges azonban megélhetést teremteni a bélben lévő fontos baktériumok számára azáltal, hogy célzottan megfelelő élelmi rostokkal látják el őket - például egy úgynevezett prebiotikum segítségével, amely elegendő fontos rostot biztosít a beleknek.
A természetes rostforrás
Két tudományosan jól kutatott rostforrás egyenlő részekben található OMNi-LOGiC® SZÁL* tartalmaznak, nevezetesen speciálisan feldolgozott rezisztens kukorica-dextrint és fogyasztásra finomított guargumit. Ezek az élelmi rostok jelentősen stimulálják a bifidobaktériumok és a laktobacillusok szaporodását, és ezáltal javítják a belek fontos baktériumokkal való kolonizációját. Ezenkívül az OMNi-LOGiC® FIBER két kiváló minőségű összetevője „FODMAP-barát” 2, így ideális funkcionális bélbetegségben szenvedők, például irritábilis bél szindróma esetén is.
Napi mindössze 2 adag OMNi-LOGiC® FIBER anyaggal 8,8 g kiváló minőségű rostot biztosít a testének, így fedezi rosthiányát. Használata nagyon egyszerű: Keverje az OMNi-LOGiC® FIBER-t bármilyen folyadékba (víz, gyümölcslé, leves, szósz, joghurt stb.)! A speciális feldolgozásnak köszönhetően a por teljesen és egyértelműen feloldható anélkül, hogy megváltoztatná az ízét vagy a folyadék konzisztenciáját. Az OMNi-LOGiC® FIBER segítségével minden nap könnyen és tudományosan tesztelt minőségben fedezheti rosthiányát - a bélbaktériumai érdekében.
* Különleges gyógyászati célokra szánt élelmiszer (kiegyensúlyozott étrend) étrend kezelésére a vastagbél károsodott működése esetén, tápanyagok felszívódására és kiválasztására székrekedés és hasmenés esetén.
Dagad:
-) Nemzeti fogyasztási tanulmány II., Max Rubner Intézet/Szövetségi Táplálkozási és Élelmezési Kutatóintézet, 2008
-) https://fodmapfriendly.com
További információ az AllergoSan intézetről: www.allergosan.net
Érdeklődés és elérhetőség:
Mag. (FH) Heidrun Valencak
Marketing Intézet AllergoSan
Tel .: +43 (0) 316 405 305
Fax: +43 (0) 316 405 305 20
E-mail: [email protected]
OTS EREDETI SZÖVEG NYOMTATÓ A KÜLDŐ ALKALMAZOTTÁNAK KIZÁRÓLAGOS FELELŐSSÉGÉVEL