Élelmiszer, a vesék megőrzésének központi eleme

Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről

megőrzésének

Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.

  • Egy túlsúlyos embernek a végstádiumú vesebetegség kockázata 2,5-szerese.

A vesék szűrődnek, és e nélkülözhetetlen funkció nélkül, különösen veseelégtelenség esetén, a szervezet megmérgezi magát a ki nem ürült hulladékkal. De a veséinek gondozása azt jelenti, hogy megőrzik funkcionális egységüket: a nephronokat. Míg bizonyos gyógynövények és aromaterápia hasznos, az étrend továbbra is a megelőzés sarokköve. - 3. rész

Védje veséjét és funkcionális egységét (nephrons és glomerulusuk) gyermekkorban kezdődik. Valóban, A végstádiumú vesebetegség vezető oka a fejlett országokban a 2-es típusú cukorbetegséghez kapcsolódik, a népesség növekvő hányadával… és csökkenő életkorral. Ezenkívül ne szoktassa a gyerekeket üdítőkkel és más édességekkel a józan ész, és ide soroljuk az úgynevezett biotermékeket, amelyek továbbra is gazdagok glükózban és fruktózszirupban. A T2 cukorbetegséghez gyakran kapcsolódó egyéb kockázati tényezők: túlsúly és elhízás. Túlsúlyos ember bemutatja 2,5-szer nagyobb a végstádiumú vesebetegség kockázata, az elhízott emberek esetében a kockázat háromszorosa, a kóros elhízás esetén pedig a hét szorzata. Így egy adaptált testmozgás gyakorlása és korai életkortól kezdve lehetővé teszi az ízületi jólét mellett az artériás nyomás szabályozását, hogy stabilizálja annak súlyát..

Nem mondják eleget, hogy veszítsen Súlyának 5% -a szintén jelentősen csökkentheti a vérnyomást, a magas vérnyomás a krónikus vesebetegség egyik fő oka. Vagyis, ha mindezen kockázati tényezők figyelembevételével az étrend központi szerepet játszik az ember egészségi állapotának és különösen a veséjének megőrzésében.

Kerülje a felesleges fehérjét

A cukorfogyasztás mellett, a fehérjebevitelt korlátozni kell. Minden nefrológus ajánlás ezt mondja: veseelégtelenség esetén kiemelten kell csökkenteni az állati és növényi fehérjéket (kisebb mértékben), mert makromolekulák. Ennek a komplex tápanyagnak a lebontása érdekében tegye a szervezet számára beolvashatóvá, hogy átjuthasson a mikrohulladék pórusain, a glomerulus overdrive-ban működik: ez a glomeruláris hiperfiltráció. Ha azonban az étkezés összekapcsolódik ezeknek a makromolekuláknak a végleges megérkezésével, a nephronok és glomerulusaik kimerültek.