Élelmiszer és K-vitamin (AVK) - Monacói táplálék - Séverine Olivié

Élelmiszer és K-vitamin (AVK)

Az AVK antikoaguláns kezelés. Úgy működik, hogy ellenzi a K-vitamin működését. Ez a vitamin változó mennyiségben van jelen a legtöbb ételben (máj, gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök, növényi olajok stb.). Zöld zöldségek, például brokkoli, zöld saláta, spenót, svájci mángold, káposzta, karfiol, kelbimbó és zöldbab a fő forrás.

Az étkezési szokások bármilyen változása befolyásolhatja a kezelés hatását, és vérzés (túladagolás) kockázatához, vagy fordítva, trombózis kockázatához vezethet (adagolás alatt).

Gyakorlati ajánlások

Ne hagyja ki az étkezéseket, különösen a reggelit.
A hosszan tartó fiatalság megváltoztathatja a kezelés hatékonyságát.

A zöldségfélék nem tilosak mindaddig, amíg rendszeresen elosztják és felesleg nélkül fogyasztják őket. Miután a kezelés kiegyensúlyozott, elengedhetetlen, hogy változtasson a szokásos bevitelén, mert bármilyen ingadozás (növekedés vagy csökkenés) befolyásolhatja a kezelés hatékonyságát.

Kerülje a repce- és szójaolaj, valamint a margarin használatát.
Ellenőrizze az olívaolaj fogyasztását.

Kerülje az alkoholfogyasztást vagy a mérsékelt fogyasztást
(kevesebb, mint két ital naponta).

Ne fogyasszon orvosi tanács nélkül növényi kivonatokon, halolajokon, vitaminokon és ásványi anyagokon alapuló étrend-kiegészítőket.

Kerülje a fitoszterollal dúsított ételek fogyasztását (például: margarinok, joghurtok és egyéb fitoszterollal dúsított tejtermékek).

A K-vitaminban gazdag zöldségek adagjának korlátozása érdekében keverjük össze keményítőtartalmú ételekkel (pl. Tagliatelle brokkolival), adjuk hozzá sült zöldségekhez (pl .: brokkoli és sárgarépa duó) vagy kész ételekhez (pl .: cannelloni spenóttal és ricottával), mángoldpite, stb.).

k-vitamin

Dietetikus táplálkozási szakember
Egészségmérnöki mérnök mérnök
Élelmiszeripari és biológiai mérnöki technológiai kutatási oklevél
NAK,-NEK. Gyermek- és serdülőkori táplálkozás
NAK,-NEK. Sporttáplálkozás

Hasonló cikkek

Lehetnek-e az élelmiszerek a Covid-19 vektorai vagy szennyező forrásai? Gyakorlati tanácsok

Étrend-kiegészítők és diétás testgyakorlatok használata: a sportoló előnyei/kockázatai

Rosszul felügyelt fogyókúrás étrendek: kockázatok az egészségre

Serdülőkori táplálkozás 4 pontban

  1. A gyakorlatba való belépéskor és az onnan való kilépéskor kézi fertőtlenítés céljából hidroalkoholos gél áll rendelkezésre.
  2. A gyakorlatban kötelező a maszk viselése. Köszönjük, hogy bemutatta magát a maszkjával. Szükség esetén műtéti maszkot kapnak.
  3. Az 1,50 m fizikai távolságot garantálni fogják a földön történő jelölésnek köszönhetően.
  4. Mivel a konzultációk csak előzetes egyeztetés alapján zajlanak, fontos, hogy tartsák be a menetrendet a várakozási idő csökkentése érdekében.
  5. A helyiségeket rendszeresen szellőztetni fogják. A fogantyúkat, a felületeket és a székeket minden beteg után megtisztítják és fertőtlenítik .
  6. Fizessen csekkel (kérjük, hozza be a tollát) Ha készpénzzel fizet, kérjük, vigye magával az extra összeget. Hitelkártyát nem fogadunk el.

Telekonsultáció lehetséges, ha nem tud eljönni az irodámba.

Ez a webhely cookie-kat használ, az általunk használt sütikről további részleteket kaphat, vagy letilthatja őket a beállításokban .

A sütik kezelése

Cookie-k használata ezen az oldalon

Statisztikai sütik

Adatvédelmi irányelvek

Miért kell sütiket használni ezen az oldalon ?

A cookie-k olyan kicsi szövegfájlok, amelyeket ez a webhely az Ön számítógépére mentett az utóbbi működésének optimalizálása érdekében. Ez lehetővé teszi például a webhely megjelenítésének hozzáigazítását az Ön által megtekintett képernyő méretéhez. telefonról, számítógépről vagy táblagépről. A sütik segítenek a webhely működésében és javítják interaktivitását a látogatás során. Itt leírjuk az ezen a webhelyen használt különféle sütik típusait annak érdekében, hogy lehetővé tegye azok aktiválását vagy visszautasítását a GDPR-hez kapcsolódó kötelezettségeknek megfelelően.

Ezeket a sütiket azért használjuk, hogy a webhely optimálisan működjön. Azonban megtagadhatja ezeknek a sütiknek a fogadását, és törölheti őket közvetlenül az Ön által használt internetböngésző beállításaiban. Ez azonban befolyásolhatja felhasználói élményét, különösen a megjelenítés szempontjából. A cookie-k webhelyünkön történő használatával kapcsolatos döntéseinek rögzítése egy szükséges süti tárgya:

∴ moove_gdpr_popup (választás a sütikre - 12 hónapig őrzik)

Ha inaktiválja ezt a cookie-t, akkor nem lehet menteni a választott süti beállításokat. Ez azt jelenti, hogy a következő, webhelyünkön tett látogatásakor ezt a választást minden alkalommal meg kell tennie. Ön azonban szabadon megtekintheti ezt az oldalt.

Ez a webhely a Matomo (Piwik) nevű statisztikai rendszert használja névtelen információk gyűjtésére, mint például a webhely látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak. Ha engedélyezi ezeknek a sütiknek a használatát, akkor tovább javíthatjuk ezt a webhelyet és továbbfejleszthetjük. Az összes összegyűjtött adatot az európai székhelyű szerverünk tárolja, és azokat automatikusan töröljük, a GDPR által előírt szabályok szerint. Ha szeretné, letilthatja ezeket a sütiket. Két sütire van szükség:

∴ _pk_ses (session cookie - 30 percig őrzik)
∴ _pk_id (a kérelmek azonosítása - 13 hónapig őrzik)

Kérjük, először engedélyezze a szigorúan szükséges sütiket, hogy menthessük az Ön beállításait!