Fergie az a titka, hogy 4 hónappal a szülés után 23 kilót fogyott

Fergie többeket is idegesíthet. A sztár, aki tavaly hozta világra első gyermekét, rekordidő alatt visszatért terhesség előtti vonalához. Inkább beszédes, edzője úgy döntött, hogy felfedi az összes gyakorlatot, amelyet arra késztetett, hogy elveszítse a terhesség alatt megszerzett 23 kilót.

Hat hónappal a szülés után Fergie álomtesttel bugyiban tárult fel. Néhány hónap leforgása alatt tehát lefogyott a terhesség alatt felszedett 23 kiló. De ez nem történt semmi nélkül: a Black Eyed Peas énekese nagyon sokat sportolt személyi edzővel.

Natasha Kufa: Ennek a nőnek köszönhető, hogy Fergie olyan gyorsan tudta leadni a terhességi kilóit. Az edző elárulta az OK magazinnak! a fiatal anya számára kidolgozott gyakorlatok részletei. De ha Josh Duhamel felesége néhány hónap alatt ennyit tudott fogyni, az acélelmének is köszönhető. "Teljesen elkötelezett. Intenzív és soha nem keres mentséget egy gyakorlat kihagyására" - mondta Natasha Kufa.

Heti 12 óra sport

Ha egyes modellek vagy hírességek azt állítják, hogy sikerül fogyniuk hamburgerek és édességek fogyasztása közben, mások szerencsére őszintébbek, Beyoncé az első. Ha gyorsan fogyni szeretne, nem hagyhatja figyelmen kívül a testmozgást és az egészséges táplálkozást.

---