Élelmiszer-diverzifikáció a betartandó szabályok
Az étrendi diverzifikáció megkezdésének kívánatos kora 4 és 6 hónap között van. Javaslatunk e fontos lépés gördülékeny megvalósításához.
Diverzifikáció: napi négy étkezés 6-8 hónapos csecsemők számára
Ez az étrend diverzifikálásának egyik célja: ennek a ritmusnak az elérése 6-8 hónapos korban, és későbbi megtartása, hogy elkerülje a nassolást, az étrend egyensúlyhiányának okát vagy akár a hajlamos gyermekek túlsúlyát. Az ideális azrendszeres órák megállapítása a nap négy étkezésére (reggel, délben, délután és este).
Fokozatosan kezdje el az élelmiszer-diverzifikációt
Az ételek diverzifikációját óvatosan, kis adagokban kell elvégezni. Gyakran hajlamosak túl sok mindent adni ennek a babának, akinek a fejlődése minden nap olyan fantasztikus! Minden gyermek azonban a maga ütemében fejlődik. Kezdetben új ételeket mutatunk be, hogy megismertessük más ízekkel és textúrákkal. Csak néhány hónap elteltével vesznek részt a gyermek étkezési mérlegében.