Élesztő candida albicans; Candida; Gombaellenes étrend

A burgonyaleves nem csak finom, de sok erőt is ad a candida diéta stresszes időszakában. Egy étel, amivel férfiként nagyon jól megtelek. Krumplileves volt a Candida részem részeként

A szép saláta főleg hagyományos összetevőkből áll, vegyes salátával tojással és halakkal (tonhal). Kis mennyiségű hal és tojás megengedett az általam használt Candida diéta szerint, és ezért ma többet olvastam

A gombaellenes étrend fő célja a Candida gomba „táplálékának” elkerülése. Mindenekelőtt takarmányként mindenféle cukrot, gabonakeményítőt és általában minden enyhén használható szénhidrátot felhasználnak. Mindezek a keményítőtartalmú ételek közül a gombaellenes étrendem szerint csak a burgonyát szabad megengedni. Arra azonban ügyelni kell, hogy itt ne legyen intolerancia. Az orvoslátogatás segít megtudni, mi lehet intoleráns. Különböző forrásokból állítottam össze étrendtervemet. A félelmetes e-könyv mellett (pénzvisszafizetési garanciával) az irodalomra hivatkozást talál ennek az oldalnak a végén. A gombaellenes tervemet 3 hétre terveztem.

Mely ételeket érdemes feltétlenül kerülni:

Bármilyen formájú cukor (ide tartoznak a mézek, lekvárok, csokoládék stb. Is). Minden édes dolog, például piték, sütemények, sütik és egyéb finomságok.
Mindenféle tészta- és liszttermék, például pirítós vagy tészta
Minden gabonatermék, például kenyér, müzli vagy rakott
Az első héten kerülnie kell bármilyen gyümölcsöt. A teljes étrend alatt mindenképpen minden édes gyümölcsöt, például banánt, epret stb.
Mindenféle édesített gyümölcslé (alma, körte - minden gyümölcs és édes gyümölcslé)
Liszttel vagy más módon sűrített szószok
Kerülje az összes élesztő- és gombaterméket, például a sört vagy a Gouda sajtot, a penész sajtot, az élesztőterméket stb.
A Candida gomba éhezését elősegítő fűszerek: (Legjobb frissen vágva) - szegfűszeg, fahéj, kakukkfű, fokhagyma, gyömbér, boróka, menta

Fontos tippek és trükkök

16 óra után nincs nyers zöldség (zöldség, saláta).
Rágjon tudatosan. Számoljon, miközben minden falatot 30-szor rág és rág.
Igyon sok vizet. Csak a teljes Candida gombaellenes étrend alatt szabad vizet vagy gyógyteákat fogyasztania. Igyon legalább 2 litert naponta. Tartózkodjon az alkoholtól, a kávétól stb.
Igyon különösen étkezés között
Ha allergiás azokra az ételekre, amelyeket ezen utasítások szerint szabad enni, akkor nem fogyaszthatja őket diéta közben!
Nem lesz könnyű - azonban valami jót teszel a tested számára
Az intolerancia általában a diéta után megszűnik - legalábbis a teste sokkal jobban fogja érezni magát.
Tegye meg a tesztet az e-könyvben ”, és derítse ki, pontosan milyen típusú vagy, és mit ehet és mit nem. Ideális tervet csak egyenként lehet összehangolni. Mindez nem helyettesíti az orvos látogatását - ezt tegye meg, mielőtt elkezdi ezt a diétát.

Tippünk az „Gombaellenes diéta” témában pénzvisszafizetési garanciával

Ezeket az ételeket kell fogyasztania a gombaellenes étrend során:

A Candida gomba diéta első hete:

Minden típusú zöldség (akár nyers, főtt, sült stb.)
Krumpli
vaj
Minden növényi alapú olaj (olíva-, napraforgó-, lenmagolaj stb.) És ecet. A jó minőségű olajok itt hasznosak - bátran használjon többet fogyókúra közben
Hal és minden hús, kivéve a sertéshúst kis mennyiségben
Tojás és tejtermékek (joghurt, krémsajt stb.)
Gyógytea (kifejezetten nem gyümölcs- vagy illatos tea)
diófélék

A Candida gomba diéta második hete:

Használja ugyanazokat az ételeket, mint az 1. héten, valamint a következő ételeket KIS MENNYISÉGBEN
Köles, hajdina, rizs
Savanyú gyümölcsök, például savanyú alma vagy bogyók
Ügyeljen arra, hogy ezeket a dolgokat csak KIS MENNYISÉGBEN fogyassza.
ALACSONY MENNYISÉG = 1 savanyú alma + 1 köret rizs naponta

A Candida gomba diéta harmadik hete:

Használja ugyanazokat az ételeket, mint az 1. és a 2. héten, valamint a következő ételeket KIS MENNYISÉGBEN
Zab, teljes szélességben és tönkölyben
Élesztőmentes kenyér, kovászmentes kenyér

Könyvtippünk a "Candida diéta" és a "Gombaellenes diéta" témában:

Ez egy e-könyv a candida gomba témában. Az e-könyv különlegessége, hogy az egy 60 napos pénzvisszafizetési garancia ad. Ezért teljes szívemből tudom ajánlani.

Candida diéta - gombaellenes könyv

Bibliográfia

Hosch: A savtalanítás révén egészséges
NoLting: Az emésztőrendszer mikózisai
Guzek/Langn: Gombák a testben Minden ok nélkül beteg?
Mayr, P: Enyhe vízelvezetési étrend Dr. szerint Erich Rauch

Ez az oldal egy információs portál a candida és a candida gomba témához. Ez az információ nem minősül orvosi tanácsnak, és semmiképpen sem helyettesíti az orvost. Ha problémái vannak az étrenddel, vagy egyéb panasza van, forduljon orvoshoz és szakemberhez !