Életmód; fitnesz
Lelkesedik a fitneszért és a tiszta étkezésért, szeretne többet megtudni az egészségügyi szektor aktuális témáiról, és szeret olvasni. Akkor itt vagy!
A tiszta étkezés mellett sok minden más is érdekel minket, például a fitnesz és az új trendek, az egészségügy és a sport szakirodalma, a kütyük és az okostelefonos alkalmazások és minden, ami tematikusan kapcsolódik.
Feltételezzük, hogy Ön is érdekesnek találja ezeket a témákat, különben nem került volna ide velünk. 🙂 Természetesen örülünk. Légy tehát kíváncsi mindarra, ami itt vár rád. Mesélünk olyan könyvekről, amelyek tetszenek, és tájékoztatjuk Önt arról, hogy mely alkalmazások különösen motiválnak és támogatnak minket az erőnlét és az egészség területén. Ha nem vagyunk túl lelkesek valamiről, akkor természetesen megtudja.
Tesztelt okostelefon-alkalmazás: 7 hét a megszakításig
Már meséltünk neked az azonos nevű könyvről 7 hét alatt a tökéletes testig. Nagyon örültünk a társított alkalmazásnak. Az okostelefon egyébként mindig veled van, így nyugodtan otthon hagyhatja a könyvet, utazás közben nem kell magával cipelnie, és továbbra is minden információ készen áll. Mit tehet az alkalmazás? Ez a könyv kísérője, és tartalmazza a teljes fitnesztervet, az összes gyakorlatot ... Tovább »
Könyvismertetés: A tökéletes test 7 hét alatt - intenzív program otthon
Ja, csak 7 hét! Remekül hangzik, nem? Nos, őszintén szólva a józan ész már azt mondja nekünk, hogy ez valójában aligha lehetséges. Kivéve, ha már megvan. 🙂 Ennek ellenére továbbra is örömmel edzünk ezzel a könyvvel. A tartalomról: Brett Stewart, amerikai és okleveles személyi edző rövid idő alatt ígéri nekünk álmaink dimenzióit, kevesebb mint heti két órás edzéssel ... Tovább »
Könyvismertetés: Vékony szuka - Az igazság a rossz étkezésről, a kövér nőkről és a jó megjelenésről - Karcsúság éhezés nélkül!
Mivel az első számú bestseller az Egyesült Államokban és hatalmas siker az Egyesült Királyságban, természetesen ezt a könyvet is el kellett olvasnunk. Tehát itt vannak a gondolataink róla. Először is miről van szó? A tartalomról: Aki olvassa ezt a könyvet, annak mindenképpen meg kell értenie a szórakozást! Az írók, Rory Freedman és Kim Barnouin határozottan kemények, de melegek. Közvetlenül és tompán szólítják meg olvasóikat, és ritkán aprítják szavaikat. Tehát magyarázza el és ... Tovább »