Életmódbeli módosítások a COPD McMaster Optimális öregedési portál kezelésében

Mi az a webes erőforrás besorolása?

Az értékelések, amelyekből kiderül, hogy az interneten található ingyenes források tudományos kutatáson alapulnak-e

optimális

  • Weboldal: HealthLine
  • Erőforrás típusa: Tétel

Összegzés - Az erőforrás üzenete a következő:

A fertőzések elleni küzdelem egészséges táplálkozással. A COPD-ben szenvedők számára előnyös lehet az étrend, amely minimalizálja a szénhidrátot és magasabb a zsírtartalma. Koncentráljon a magas fehérjetartalmú élelmiszerekre (pl. Tojás és hal), gyümölcsökre és zöldségekre, a magas káliumtartalmú ételekre (pl. Avokádó, paradicsom és sötét leveles zöldségek) és az egészséges zsírokra (pl. Dió, mag és olajbogyó). Szénhidrát fogyasztásakor válassza a komplex szénhidrátok közé soroltakat (pl. Lencse, bab és zab). Kerülje a sót, gyümölcsöket vagy zöldségeket, amelyek duzzadtnak vagy gázosnak érzik magukat, a főtt ételeket és a fűszeres ételeket. Ez az erőforrás angol nyelven érhető el.