Fejfájás és migrén - mi a különbség?
Tartalomjegyzék
- 1 Milyen fejfájások vannak?
- 2 Mi a kísérő fejfájás?
- 3 Mi váltja ki a fejfájást?
- 4 Mi a feszültség fejfájás?
- 5 migrén, egy speciális típusú fejfájás
- 6 migrén, aurával
- A migrén 7 oka
- 8 migrénes roham kiváltója
- 9 Mi segít a migrén ellen?
- 10 fürt fejfájás
- 11 tipp és otthoni gyógymód fejfájás és migrén ellen
- 12 Természetes gyógyszer fejfájás és migrén ellen
- 13 A termékek
Szinte mindenkinek fáj életében hébe-hóba embertársaink fele, még rendszeresen is. Körülbelül 8-10 millió német szenved migrénben. Ez az agonizáló betegség a felnőttek körülbelül 10% -át és a gyermekek körülbelül 5% -át érinti. A nőket gyakrabban, kb. 14% -kal érinti, mint a férfiakat 8% -kal.
A migrén gyakorisága a világ szinte minden eddig vizsgált népénél azonos. Csak Kínában és Japánban tűnik valamivel alacsonyabbnak.
Körülbelül minden harmadik ember szenved feszültségi fejfájástól. 2-3% -ban még krónikusak is. Végül is népességünk 2% -a szenved a kábítószerrel kapcsolatos fájdalomtól, amelynek fő oka a fájdalomcsillapító.
Milyen típusú fejfájások vannak?
Az orvostudomány ma többet jelent, mint különbséget 250 különböző típus. Ez akár elsődleges vagy a másodlagos fejfájás.
Mindkét elsődleges fejfájás maga a fejfájás a betegség. Ide tartoznak a feszültséges fejfájás, a migrén, a klaszteres fejfájás és más formák, amelyek például hideg, köhögés vagy megerőltetés következményei.
Mindkét másodlagos fejfájás a fájdalom csak egy másik alapbetegség tünete. Ezért beszélünk egy kísérő fejfájásról.
A fejfájás leggyakoribb formái közé tartozik a Feszültség fejfájás és a migrén. E kettő pontos megkülönböztetése fontosabb a kezelés és a megfelelő szintetikus vegyi anyag kiválasztása szempontjából, mint az érintett számára, mert mindkét forma pokoli fájdalmat okozhat. A többnyire egyoldalú fájdalom, amelyet gyakran hányinger és fényérzékenység kísér, a migrénre jellemző.
Mi a kísérő fejfájás?
Számos egészségi állapot vagy egészségügyi probléma kísérheti a fejfájást.
Ebbe beletartozik:
Fertőzések vagy fertőzések, például influenza, megfázás, gyomor-bélrendszeri fertőzések, húgyúti fertőzések,
Sinusok-
gyulladás, arcüreggyulladás
Oxigénhiány. Ez előfordulhat például vérszegénységben (vérszegénység) vagy nagy magasságban
A fent említett esetek többségében magát a fájdalmat fontos riasztásként kell érteni. Néha ezek nagyon súlyos betegségek, amelyeket gyorsan és kudarc nélkül kell kezelni. Különösen a hirtelen súlyos fejfájást kell orvosnak gyorsan tisztáznia. Még életveszély is lehet!
Ellenkező esetben az alapbetegségeket kezelni kell, vagy kerülni kell az okokat. Legtöbbször pihenésre és pihenésre van szükség.
A fejfájástablettát csak ideiglenesen és vészhelyzetben szabad használni, mivel csak elnyomja a tünetet, de nem változtatja meg az okát.
Mi váltja ki a fejfájást?
A fejfájás általában nem önálló betegség, hanem inkább tünet vagy riasztó jel arra, hogy valami nincs rendben. Éppen ezért számtalan lehetséges kiváltó tényező létezik, amelyek egyénenként nagyon eltérőek lehetnek.
Íme néhány különösen gyakori kiváltó ok:
- Kiszáradás
- túl sok nap, napszúrás, hőguta
- túl sok alkohol
- Stressz és egyéb pszichológiai okok
- zaj
- Időjárás változás, megváltozott nyomásviszonyok (hajszárító, magasság, merülés)
- Gyógyszer
- Izomfeszültség a nyak és a fej területén
- alváshiány
- Nyomás vagy feszültség sisakokon, összehúzódó fejfedőkön vagy nagyon szoros lófarokon keresztül
- egyéb okozati betegségek, lásd a kísérő fejfájást
- Hormoningadozások
- bizonyos ételek
Mi a feszültség fejfájás?
A feszültségi fejfájás általában tompa, szorító fájdalom a homlok, a halánték vagy a korona régiójában.
Gyakran azonban nem lehet pontosan lokalizálni, de diffúz módon érinti az egész fejet. Általában nincsenek egyéb mellékhatások - a fájdalomhoz általában társuló általános rosszulléten kívül. Egy ilyen támadás órákig, néha egy egész napig tarthat. A krónikus feszültséges fejfájásban szenvedőknek állandó fájdalma lehet - változó intenzitással.
A kiváltó ok gyakran pszicho-szociális stresszhelyzetek vagy ismeretlen pihenőidő, például hétvégén vagy nyaraláskor. Gyakran egyszerre több kiváltó ok vagy ok van.
Ez magában foglalhatja az állkapocs vagy a nyak feszültségét, a hormon ingadozását, bizonyos ételeket és az időjárás változását is.
Migrén, egy speciális típusú fejfájás
Ez egy független, neurológiai betegség, amely a német lakosság körülbelül 10% -át érinti. A nők lényegesen gyakrabban betegednek meg, mint a férfiak.
A migrén klinikai képe nagyon összetett. Az összes migrénes betegség 70% -ában a fejfájás csak az egyik oldalon jelentkezik. A templomok, különösen a homlok és a szemek területén az érintettek nagyon intenzív és lüktető fájdalmat érzékelnek, amely fokozódik az erőfeszítéssel.
A migrénes roham időtartama 4 óra és több nap között változik. A migrénes betegek 1-2 nappal korábban gyakran érzik ingerlékenység, nehézség, fáradtság vagy eufória jeleit. Az úgynevezett aura megjelenhet néhány órával a tényleges fájdalomroham előtt.
Olyan neurológiai rendellenességek jellemzik, mint a látás, a beszéd és az érzékelés romlása.
A migrénes roham tipikus kísérő tünetei a következők:
- Fényérzékenység
- Zajérzékenység
- Hányinger, sőt hányás
- Aura vizuális zavarokkal, villanásokkal, fekete lyukakkal, tüskékkel
Migrén, aurával
Szinte minden harmadik migrénes beteg ismeri az aura jelenségét. Az aurát olyan neurológiai tünetek leírására használják, mint a beszédzavarok, zsibbadás, látászavarok, fényvillanások vagy tüskék látása (villódzó scotoma).
Ezeknek a panaszoknak az időtartama általában fél óra. Az aura alatt vagy rövid idő elteltével a tipikus migrénes fejfájás jelentkezik. Egyes esetekben nincs fájdalom. Ez a fajta betegség a férfiaknál fordul elő leggyakrabban.
A migrén okai
A migrén egy komplex neurológiai betegség, amelynek okai még nem teljesen tisztázottak. A következő tényezők játszanak szerepet a fejlődésben - külön-külön különböző kombinációkban:
- örökletes hajlam
- Túlstimuláció, idegsejtek krónikus túlzott ingerlékenysége
- Keringési rendellenesség az agyban
- gyulladásos folyamatok
- Bizonyos hírvivő anyagok (neurotranszmitterek) változásai az agyban
Sok migrénes beteg nehezen tud koncentrálni egy ingerre, és egyszerűen "elrejti" a kevésbé fontos ingerforrásokat. Így ki van téve a védtelen érzékszervek sokaságának.
Migrénes roham kiváltója
Ha a betegség továbbra is fennáll, bizonyos ingerekre van szükség az akut migrénes roham kiváltásához. Az ilyen ingereket kiváltó tényezőknek nevezzük, és egyénenként nagyon különböznek egymástól.
A nőknél a hormonális ingadozások jelentik a migrén egyik legfontosabb tényezőjét. A migrénes betegek több mint 50% -ában a fejfájás rohama a menstruációs ciklushoz kapcsolódik. Különösen a ciklus második felében az érintettek migrénes fájdalmaktól szenvednek.
A migrénes roham tipikus kiváltó tényezői:
- Hormonok. A menstruációs ciklus bizonyos fázisai, valamint a hormonok szedése rohamot válthat ki. Sok nőnél a menopauza után csökken a migrénre való hajlam.
- Bioritmus. Az évszakok, valamint a műszakos munka, a jet lag és az időeltolódás kiváltó tényezők lehetnek. De túl sok vagy kevés alvás is.
- Környezet. Különböző környezeti tényezők játszhatnak szerepet. Ide tartozik a zaj, a füst, az erős fény, de a hajszárító és a telihold is.
- éhség.
- Anyagok. Különösen az alkohol, a csokoládé, a hisztamin és a tiraminban gazdag ételek, mint például a sajt és a vörösbor, előre vannak meghatározva a migrén kiváltására.
- Társadalmi, pszichoszociális. A stressz és a szorongás kiváltó tényezők lehetnek, valamint csökkenthetik a stresszt pl. B. hétvégén vagy nyaralni.
Tekintettel a lehetséges okok és kiváltó tényezők sokaságára, a
A fejfájás napló hasznos lehet az egyes kiváltó okok azonosításához.
Mi segít a migrén ellen?
Először is fontos megismerni a kiváltó tényezőket, és lehetőség szerint kerülni őket. Ezenkívül számos nem gyógyszeres eljárás létezik, amelyek célja a migrénes roham kiváltásának ingerküszöbének emelése. Ez magában foglalja az izom- és érrendszeri feszültség tudatos szabályozásának tanulási módszereit, mint például az izmok relaxációja Jacobson szerint, egyéb stressz- és ingerfeldolgozó edzés, pszichoterápia, relaxációs technikák és biofeedback.
A természetgyógyászati gyakorlatokban más stimulációs és szabályozási terápiákat is alkalmaznak a hangulat megváltoztatása céljából.
A rohamok gyakoriságának és a fájdalom intenzitásának csökkentésére szolgálnak.
Ide tartozik az idegterápia, az akupunktúra, a fitoterápia és a homeopátia. A fitoterápia területéről például a vaj és a lázvirág alkalmas. Ismert homeopátiás komplex gyógyszer az Antimigren®.
A hagyományos orvoslás különféle gyógyszereket is ismer, amelyeket migrén megelőzésére használnak. Ide tartoznak a béta-blokkolók, a szerotonin és a kalcium antagonisták, a magnézium és az ASA.
A súlyos fájdalom kezelésére különféle fájdalomcsillapítók léteznek, amelyek egyénileg alkalmasak a fájdalom enyhítésére.
Ide tartoznak az ibuprofen, az acetaminofen, a naproxen és a metamizol. Korábban az ergotaminokat kifejezetten migrén esetén alkalmazták. A modern szerotonin-szerű anyagok, amelyek csak a valódi migrénben hatékonyak, a triptánok. Ez a gyógyszercsoport csak 1992 óta van a német piacon.
Ezenkívül gyakran írnak fel olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik az émelygést és az émelygést. Az ilyen hányáscsökkentő gyógyszereket technikailag antiemetikumnak nevezik. Serkentik a bél perisztaltikáját is, amelyet a migrénes roham kezdetén gyakran leállítanak. Ez javítja a fájdalomcsillapító hatékonyságát.
Ezért lehetőség szerint körülbelül fél órával a fájdalomcsillapítók előtt kell bevenni őket.