Elhízás a cukorbetegség jobb kontrollja érdekében, 3 helyett 6 étkezés

Osztott étkezés a jobb vércukorszint-szabályozás érdekében? Görög kutatók szerint azonos mennyiségű étel esetén az étkezés 3 elosztása helyett 6 étkezés eloszlatása segítene a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő elhízott betegeknek abban, hogy jobban ellenőrizzék betegségüket.

Különböző tanulmányok már kimutatták, hogy életmódjuk adaptálásával a cukorbetegek vagy a prediabetikus tünetekkel küzdők megakadályozhatják a betegség előrehaladását. Van-e szerepe az étkezések gyakoriságának a glükóz anyagcserében? Ezt akarta tudni az athéni egyetem egy csapata.

A tudósok így 47 elhízott beteget (prediabetikus vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedtek) toboroztak és kiegyensúlyozott étrendnek vetették alá őket két szakaszban:

---